女性在怀孕之后 , 到了一定时间段,胃口就会变得很好 , 食量也会较之前增进许多,然而,肆无忌惮的进食会使得孕期的血糖变高孕妇糖筛正常值是多少 , 甚至会患上妊娠期糖尿病 。
妊娠期糖尿病是指怀孕期间诊断出的糖尿病,其可影响细胞使用糖的方式,导致孕妇高血糖,从而影响孕妇和宝宝的健康 。有妊娠期糖尿病平均风险的女性,可在孕中期(24-28周)进行糖耐量筛查 。筛查结果达到或超过下列任一数值即诊断为妊娠期糖尿病空腹:FPG≥5.1mmol/L;1小时PG≥10.0mmol/L;2小时PG≥8.5mmol/L 。
控制血糖水平有助于保持孕妇和宝宝的健康,为了能够避免患上妊娠糖尿病,各位孕妈们可以通过以下几点来积极管理自己的身体:
1.健康饮食
日常生活中应多食用水果、蔬菜、全谷类及精益蛋白质食物,并且要限制高度精炼的碳水化合物的摄入,例如添加糖、白面包等 。
2.保持锻炼

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适度的体育锻炼不仅有助于孕妈降低血糖,而且还可以减轻常见的妊娠期不良症状,如背痛、肌肉痉挛、肿胀、便秘和睡眠困难等 。如果已经有一段时间没有进行体育锻炼了,那则需要慢慢开始运动,切不可剧烈运动 。在怀孕期间 , 散步、骑自行车及游泳是不错的选择 。
3.定期测糖
人体的血糖会受饮食、运动、药物及情绪等诸多因素的影响,若只是偶尔测一次血糖,如同盲人摸象,无法掌握血糖波动范围孕妇糖筛正常值是多少 , 所以定期测糖对于孕妇来说是非常有必要的 。
当然频繁去医院测糖是非常麻烦的,所以很多孕妈都会买一台强生稳捷全新升级的稳悦智优血糖仪(粉色关爱版)在家进行测血糖 。这款血糖仪配备的是英国进口稳悦试纸,每片试纸均含有实体黄金+钯金电极层,使得检测结果更为精准和稳定 。
除此之外,智优血糖仪(粉色关爱版)的采血量还非常少,每次采血只需0.4微升,采血的时候几乎没有疼痛感 , 怕疼的孕妈也可以无忧使用哦~
【不清楚孕妇血糖值的最新标准是多少?那快来了解下吧】本文到此结束,希望对大家有所帮助!
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