儿童缺钙吃什么补的快？ _生活知道

宝宝缺钙吃什么补得快？
宝宝缺钙每天吃400IU的维生素D ，能够促进钙的吸收。6个月以后婴儿快速补钙的药物有哪些，给宝宝进行合理的辅食添加，奶制品、豆制品、鸡蛋、肉类、坚果等富含钙的食物，可以较快速的补钙。
饮食正常的宝宝多不会缺钙，但是缺乏维生素D会导致钙吸收不良，引起维生素D缺乏性佝偻病。对于新生儿尽量提倡母乳喂养，母乳中钙含量合理容易被宝宝吸收利用，在母乳不足的情况下，选择与母乳营养物质相似的配方奶粉。纯母乳喂养的宝宝，应该在出生2周后，开始给予每天400IU的维生素D，并且多带宝宝晒太阳，经紫外线照射皮肤后可以让维生素D活化后能够促进钙的吸收。6个月以后，给宝宝进行合理的辅食添加。

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多吃富含钙质的食物。奶类是宝宝补钙的最好来源，也是作为食物补钙的首选。同时应该注意，在日常的膳食当中，要均衡营养，摄入足够豆制品、鸡蛋、肉类、坚果等富含钙的食物。在一些特殊宝宝生长过快婴儿快速补钙的药物有哪些，排泄增多等情况下必要时建议在儿科医生的指导下，适量的服用相应的钙剂。
本内容由中日友好医院儿科主任医师王志新审核
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儿童缺钙吃什么补的快？

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