怎么更好沟通交往：7个技巧教你与他人更好相处 _生活知道

跟人说话，最重要的是好好听，它有助于你理解别人。
跟人说话，最重要的是好好听，它有助于你理解别人。
每个人都在说话，但是说话有什么技巧呢？这听起来很简单，但实际上知识渊博。表达同样的意思，有些人的话听起来更舒服，更容易接受，而另一些人则相反。这些都与每个人的交谈和倾听技巧有关。英国作家罗森对此进行了专门的研究，希望能梳理出一些帮助我们提高沟通技巧和人际交往的技巧。有一流的谈话技巧，无论在哪里都可以派上用场。罗森和另外两位作者埃迪和彼得一起写了一本叫The的新书 Talking Revolution(谈改革) 。他们梳理了七种谈话技巧，教人们怎么掌握更好的谈话技巧。
1. 如果你想被理解，试着先理解别人
在谈话中先试图去理解别人。很多人都有这样的感觉：在与人交谈时，很难从“传送模式”转变为“接收模式”，难题就在这里。柯维曾写过《高效人士的七个习惯》一书（The 7 Habits of Highly Effective People, Stephen Covey）换句话说， “在寻找被理解之前，我们应该先理解别人。” 。在你逐渐表达你的观点或批评别人之前，完全理解对方的想法和他们所说的话是很重要的。
2. 让对方了解你
我们与人交流是寻求被理解，所以先好好听，表明你理解了对方的话。一旦你理解了对方的观点，向对方表明你听到了，并理解了他们的意图。你可以用“是”或“你说得再清楚”这样的话，让说话人明白你绝对理解对方的意思。一旦说话人明白了你的意思，你可以给对方一些建议，或者挑战对方说的话或意见。但是不要在别人说完之前。如果对方知道你给了他/她足够的尊重、倾听和理解，你们之间就会建立联系，然后进行实质性的交流就容易多了。
3. 联合寻找解决方案
交流对团队来说非常重要，共同寻找解决方案《谈话革命》的另外两位作者埃迪和彼得使用了“创造性的对话”这个词，因为它可以帮助我们找到新的想法和新的理解。如果你能仔细听别人的话，对方就会知道你真的明白了。它有时会激发新的见解。这是相互倾听和反馈的效果，而不是一个人能想到的解决方案。而且，如果你告诉对方你能理解，可以让对方敞开心扉，自由交流，让对方更好的讨论自己的观点。这样做的结果是，你们可能会一起努力找到以前不太可能存在的解决方案。
4. 打破陈规
活到老学到老，没有什么东西是不变的每个人都有自己的说话习惯，有时甚至不知道自己。比如别人说话的时候你可能不在乎，或者你说话的时候侃侃说话，根本插不上嘴。检查一下自己是否有类似的习惯，如果有，看能不能改善。还有，专注于倾听和理解他人。5. 不要以批评他人为目的有些人会听别人说话，但他们这样做的目的是为了更好地批评别人。这种现象在世界政治舞台上更为广泛。站在对立的政客互相攻击，很难解决矛盾。如果你想互相支持，尽量不要把倾听作为攻击对方的武器。
5. 不要以批评他人为目的
倾听是为了理解，并不是为了攻击别人。有些人会听别人说话，但他们这样做的目的是为了更好地批评别人。这种现象在世界政治舞台上更为广泛。站在对立的政客互相攻击，很难解决矛盾。如果你想互相支持，尽量不要把倾听作为攻击对方的武器。
6. 熟能生巧
寻找共同点？埃迪和彼得也做了一个实验：让两个人坐在一起，让他们很快找到一个不同的话题。随后，他们让其中一人认真倾听对方的意见和经历。这让这群人意识到有人认真听你说话有多难。你可以主动和朋友一起训练这种方法。当你将来真的陷入冲突和矛盾时，你可以做好准备。
7. 选择适度的沟通方式
面对面交流应该是最好的方式【怎么更好沟通交往：7个技巧教你与他人更好相处】面对面交流应该是最好的方式。电话交流缺乏公开观察的机会，所有的信息都是通过声音传达的。短信交流，只有文本，甚至没有声音。如果匿名社交网络相互交流，沟通渠道会更窄，容易产生误解，甚至更糟。因此，应尽可能选择面对面的沟通方式。同时，掌握每种沟通方式的优缺点尤为重要。

怎么更好沟通交往：7个技巧教你与他人更好相处

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