宝宝晚上哄睡难可怎么办？这些哄睡妙招，宝妈用了都说好 _生活知道

文|秘籍君
这几天，我感觉我的同事上班时总是没有精神，困倦十足，工作效率也不高。询问之后才知道她之所以会这样都是因为她的宝宝。其实她每天上完班回到家后都感到非常累，也非常困，但是她却不能立刻就去休息，因为她是一位妈妈，她要先把她的宝宝哄睡之后，她才有资格去睡觉。可是，一个人一直处在疲劳状态，却一直不能好好的休息，对一个人的身体健康来说是非常不利的。这样的人非常容易患上心脏疾?。?严重的甚至还会疲劳猝死。为了避免这样的情况发生，下面就给大家带来解决方法，教给大家一些宝宝的哄睡小妙招。
给宝宝喂奶
其实每个宝宝的情况都不一样，自己宝宝的哄睡方法还是需要家长自己摸索。但是在没有找到自己宝宝专属的哄睡方法之前，你可以尝试一下大家的方法。有很多妈妈都说，在想让宝宝睡觉的时候，给宝宝喂奶快速让新生儿睡觉，可以使宝宝快速入眠。宝宝在喝奶时，心情能够感到满足和放松。而且，母乳里面的有些成分，是可以帮助宝宝快速入睡的，而且还能使宝宝夜间睡眠时间增长，让宝宝睡得更安稳。
把宝宝抱在怀里
可能很多宝宝都觉得父母的怀抱，才是他们最想要睡得床。所以，如果宝宝晚上不睡觉，家长可以试试把宝宝抱在怀里，看看宝宝会不会快速入睡。抱着让宝宝入睡，可以让宝宝感受到父母的气味和温度，让他们更有安全感。而且父母抱着婴儿来回走动、摇晃，还会起到安抚宝宝的作用，让宝宝的心情平静下来，这样就能够使宝宝快速入睡了。

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?给宝宝创造舒适的睡眠环境
安静的环境，舒适的床铺，和黑暗的环境，能够使有睡意的宝宝快速入睡。父母在哄宝宝入睡时，一定要注意，不要让房间内的光线太刺眼，光线要尽量柔和昏暗；不要让周围太聒噪，一定要尽量无声；不要在宝宝睡的地方摆放太多物品，因为那些物品会吸引宝宝的注意力，使宝宝不能专注于入睡。这样是在用环境来提醒宝宝，是时候该睡觉了，宝宝可能就会慢慢的有睡意了。
给宝宝唱歌或者讲故事
我有一个朋友说，她家宝宝好像特别独特，在非常安静的环境下，他反而会睡不着快速让新生儿睡觉，但是，如果你给他轻轻地唱歌或者小声的讲故事，他就会马上入睡。可能有的宝宝就是喜欢伴随着声音入睡。如果你家宝宝在安静的时候也睡不着，不妨试试这种方法。
你家宝宝需要家长哄着才能睡觉吗？
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宝宝晚上哄睡难可怎么办？这些哄睡妙招，宝妈用了都说好

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