孩子身体呈现这些信号，说明身高已经定型，不会再长高了 _生活知道

时常听到有人说女孩22岁以前，男孩25岁以前都还有长高的空间，让很多青春期身多发育不理想的人燃起了但愿。其实这话并不是完整没有道理，人能不能再长高，关键看骨骺线有无闭合。
人体骨骺线一旦闭合，就象征着身多发育休止，之后就固定不会再长高了。由于个人体质不同，骨骺线闭合的时间也不同，有些乃至刚进入青春期就闭合了。当孩子呈现下面两个表现时，就说明身高极可能已经休止发育了。
一、发胖且身高快速增长
现在孩子喜欢吃油炸食物，肥胖率也大大增添，十岁左右就开始横着长了。孩子太胖其实不是好事，由于身体过度肥胖会致使激素分泌紊乱，致使性早熟。
性早熟的孩子，尽管刚开始身多发育快，个头远超同龄人，但很快跟着激素分泌变化，骨骺提早闭合，身多发育也随之休止，到最后身高反而低于平均水平。
二、正处于发育期身高却良久没变化
孩子在进入青春期后，身高变化是十分显明，可能两个月没见，裤子就变短了一大截。青春期过后，孩子的身多发育基本定型，不会再有显明增长。
如果孩子在青春期，身高却长期没变化，就说明孩子身高已经达到了极限，之后很难再突破了。
怎么让孩子身高健康发育呢？
1.养分均衡合理，不要给孩子吃大鱼大肉，蔬菜生果也要多摄取，这样才能保证各方面养分均衡，防止孩子发胖引起性早熟。
【孩子身体呈现这些信号，说明身高已经定型，不会再长高了】2.督促孩子多运动。孩子多进行户外运动，可以增强体质，损耗过剩热量，防止发胖；同时可以增进身多发育，尤其是打篮球、摸高、游泳等运动。
3.防止孩子熬夜。足量的水睡眠是孩子身高健康发育的基础，家长要给孩子做好表率，少熬夜，让孩子睡足睡好了，才能有益于身多发育。
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孩子身体呈现这些信号，说明身高已经定型，不会再长高了

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