科普生活知识——高原反映处理办法 _生活知道

症状辨认
高原反映，亦称高原病、高山病，严格的说是高原病的一种分型，是人体急速进入高原暴露于低压低氧环境后发生的各种不适，是高原地区特有的常见疾病。可通过下列办法进行辨认判断：
1、症状表现
产生高原反映的患者会呈现头痛、食欲消退、恶心呕吐、心悸、胸闷、失眠、全身倦怠，严重者呈现呼吸难题等症状，有些患者可有口唇以及甲床发绀、眼睑或脸部水肿等症状。
2、讯问病情
讯问患者是不是由平原快速进入海拔3000米以上的高原，或由高原进入海拔更高地区。
救治办法1、休息
让患者休止流动，帮助其调剂为舒适体位或卧床休息，轻者可补充葡萄糖减缓症状，一般适应1-2周后，症状会自行消失；
2、吸氧
使用简易吸氧装置，经鼻管或面罩吸氧，氧流量调剂为1-2L/min；
3、口服药物
如果患者呈现头痛，可服用阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬等；反映较重者，可口服地塞米松或联合服用地塞米松以及乙酰唑胺。
【科普生活知识——高原反映处理办法】经上述处理后，如果患者症状不减缓乃至恶化，应尽快将其转送到海拔较低的地区。
风险预防
1、初次进入高原地区的人，在进入高原地区以前应答心理及体质进行适应性锻炼，有前提者可在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼；
2、动身以前携带简易吸氧装置，但不宜过早开始吸氧，优先依托本身逐步适应环境；
3、可预防性服用唑吡坦、红景天胶囊等预防急性高原反映的药物；
4、尽可能延长达到高原的时间，可阶梯式进入，达到一定海拔高度后，适应1-2天，再往更高处行进，以让身体逐步耐受高原的低压、低氧环境
5、进入高原地区后，需保证足量的休息、睡眠，防止熬夜；
6、饮食宜平淡，防止酗酒、暴饮暴食；
7、初期防止进行快速行走、跑步或奔跑和其他激烈运动。
尤其提醒
1、初期发现高原反映很重要，呈现不适后需及时采用措施并休止攀登，防止病情加剧；
2、高原反映为高原地区的常见病，患者无须惶恐。
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科普生活知识——高原反映处理办法

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