1 买通奇经八脉：腰里这根带子松了，难怪你肚子那么大 _生活知道

第一次听到奇经八脉的名字，还是在上学时偷看的武侠小说里，什么易筋经，什么买通任督二脉，对我这个也“曾经梦想仗剑走天涯”，后来由于作业太多没去成的人，憧憬啊……
在此以外见到奇经八脉，则是在《难经》中，《黄帝内经》也提到过，但文字很少，不如《难经》中的记载清楚明了。
就是他，买通了任督二脉，稀罕这个版本的张教主
在《难经·二十七难》中，对奇经八脉是这样解释的：“脉有奇经八脉者，不拘于十二经。有阳维，有阴维，有阳跷，有阴跷，有冲，有督，有任，有带之脉，凡此八脉者，皆不拘于经，故曰奇经八脉也。”
意思是说，在人体的经络中，有阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉、冲脉、督脉、任脉、带脉这八条经脉，由于不拘于十二正经，不直属于脏腑，也无表里配合，且别道奇行，所以被称作“奇经” 。
咱们知道，人的十二经脉、十五络脉都是规规矩矩互相随从、上下循行于周身的，为何奇经八脉却不受十二经束缚偏要玩点儿“邪”的呢。
原来，这才体现了人体构造的巧妙，比如下大雨时江河可能涨水，除了了通利河道还会开凿沟渠等以防洪水。在人体中，也可能“发洪水”，也就是络脉的气血过分盈满而外溢，各条经脉也没法束缚住的时候，奇经八脉的作用就浮现了，负责接管溢出正经管辖规模的气血，所以奇经八脉的循行不受十二经脉束缚，但提供“兜底”服务。
奇经八脉从哪里起又到哪里止？它们出问题了会给身体带来什么样的后果？我们一五一十细细说，就从带脉开始吧。
带脉，《难经·二十八难》中说它“起于季胁，转身一周”，也就是带脉起始于季胁也就是胁下小肋骨之下，环绕腰部一周。《难经·二十九难》中则记载：“带之为病，腹满腰溶溶若坐水中”，也就是如果带脉病了，人就会腹部胀满，腰部宽、缓无力，就像是坐在了水中同样。
带脉已成游泳圈
带脉是一条很特殊的脉，他人的走向都是纵向，只有它是横向的，沿着肚脐水平地绕一圈，就像是一条勒在腰间的腰带，没错，它确切有“束缚诸经”的作用，并且以自己为界，把人分成为了上下两部份，其上为阳，其下为阴。
不少人的胖，是肚子太大，腰腹上的赘肉至多。中医有寒凝血滞的说法，如果体质寒湿或是瘀滞不通，带脉的循行效力就会降落，对腰部的束缚能力自然也会降落，气郁血瘀小肉肉就可能渐渐变为大肚腩。
在咱们的腹部双侧，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，也就是章门穴下1.8寸处，有个穴位叫做带脉穴，刺激它可以起到健脾利湿、调经止带的效果，帮助消散呆滞在腰腹部的湿气、膏脂。有空时，先用双手磨擦、推拿推拿带脉数分钟，再用手指重点敲击带脉穴几十下，然后由上向下推腹，推时带上点力度，每一天做个两三次，对恢复带脉的束缚力和减小肚腩有着不错的效果。
腰带松了，咱们会马上紧一紧；带脉松了，一样也需要紧一紧。
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