金蝉养分高不高，常吃对身体有害吗？为了家人的健康，无妨看一看 _生活知道

金蝉又叫“节了鬼、知了猴、爬叉”等，在这雷雨频繁的季节， “小神兽”们又开始出动了，黄昏六七点钟左右，手电筒、塑料瓶就已筹备到位，要问干什么去？固然是捉金蝉，除了了自己吃，还可以卖个零花钱，固然，还是以自己吃为主，在农村生活的小火伴，几近都吃过金蝉，外酥里嫩，味道鲜美。
回忆小时候，每一年暑假来临之际，就是小火伴们最欢喜的时光，晚上天气炎热，大家都习惯晚睡，成群结队去捉金蝉，离家近之处，都被溜了好几遍，只能跑到较远的树林里，一捉就到了夜半，时常是收成满满。
晚上捉到的金蝉，一定要放入盐水中浸泡起来，盐水能防止金蝉脱壳，脱壳后的金蝉，不仅食用价值降低，口感较差，而且还卖不出去，盐水可以避免变质，超级实用。
次日早晨，再把金蝉拿到小卖部去卖，现在记得很清楚，一毛钱一个，老板有多少收多少，满满一大盆，最多的一次卖了十元，自留了一元买零食，其它都上缴给大人了。
金蝉被定义为害虫，但它也有好的一面，那就是食用口感以及价值，外酥里嫩，养分丰厚，风味独特，市场需求抉择一块儿，现在金蝉收购价在一元左右，饭店随意一盘油炸金蝉，也要几十元，而且很受欢迎。
市场需求量增大， “金蝉”的价格也是水长船高，除了了业余的人捉金蝉，还催生了一些金蝉专业养殖户，一度赚得盆满钵满。
金蝉的养分价值
金蝉含有丰厚的蛋白质，是鸡肉的3倍，是鸡蛋的6倍，是瘦肉的4倍，是牛肉的3.5倍，刚出土的金蝉，蛋白质高达
还记得头几年的时候，不少人到农村收购金蝉脱壳的外皮，说是制作中药，几块钱一斤，小孩闲着没事的时候，就去找金蝉外壳，聚沙成塔，也能赚一些零花钱。
近几年来，随着人们养生意识的晋升，愈来愈多的人，开始质疑金蝉的食品健康安全，抛出一些言论，例如金蝉寄生虫多，细菌多、重金属超标，吃金蝉等于吃砒霜等。
金蝉一直从小吃到大，并无什么不良情况产生，说金蝉过敏倒是有可能，说金蝉重金属超标，倒是有点扯了。
金蝉的蛋白质丰厚，不少人对蛋白质过敏，就接受不了，蛋白质不被身体吸收，会起小红疙瘩，身体不舒服，但也只是一小部份人群，大部份人都没事，金蝉以及蚕蛹都是差不多的东西，金蝉在夜市、饭店里面，几近供不应求，相当受欢迎。
炸金蝉的做法
把金蝉提早处理好，新鲜的金蝉，用盐水浸泡一个晚上，冲刷干净便可，冷冻金蝉也这样处理，用盐水泡一泡解冻，冲刷干净，控干水份。
【金蝉养分高不高，常吃对身体有害吗？为了家人的健康，无妨看一看】起锅烧油，油温6成热，放入金蝉，油量要多一些，超过金蝉最佳，用中小火加热，中间多翻几回面，维持受热均匀，炸至色泽金黄，便可出锅。
撒一些孜然粉、辣椒粉，可以直接吃，也能够炒一炒，起锅烧油，放入葱姜、辣椒炝锅，放入金蝉大火爆炒，加少量的盐调味，炒匀出锅，撒入适当的孜然粉，外酥里嫩，风味十足。
关于重金属以及细菌的说法，基本可以疏忽，毕竟就目前来讲，金蝉市场依旧火爆，买的、卖的、养殖的、捉的，大有人在，如果金蝉真有什么问题，那这个行业早就收场了，但是这类情况，并无产生。
金蝉能不能吃？并无具体结论，要看自己的想法，如果你是过敏体质，那千万不要碰，如果想当个下酒菜，倒也是不错的选择，一盘炸金蝉，普通饭店要四十元左右，大酒店可能上百元，养分价值无比高。
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