全球最空阔之处——你的钱包
十一月的第三天
不少网友开始“吃土生活”
小柿子就不同样了
【一口沦陷,微波炉“蒸”出的这条鱼太鲜了,没法谢绝】直接
西冬风喝多了,也能遇东风,楼下菜场打烊,捡漏买了条5块钱鲫鱼回家开荤!
咱们的口号是
烹饪难度:
鱼肉味道鲜美,养分价值极高,蛋白质含量为猪肉的2倍 , 人体吸收率高 。
500克的鲫鱼微波炉10分钟就能搞定 ,
鲫鱼:500克左右
姜丝:25克
葱花:适当
盐:3克
糖:3.5克
生抽:20克
耗油:10克
食用油:10克
鸡粉:2克
开水:10克
对于吃货来讲 ,
5块钱一条鱼,廉价又厚味
既提高智商,又补充养分
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