如何度过快乐的一生？ _生活知道

每个人的一生都是吃喝拉撒睡，一天又一天，一年又一年，大同小异。有的人比他人精彩一些，热闹一些，大多数人默默无闻，但是二者区别实在没什么大不了的。真正于己有关的，还是自己的心情。
从物质的享用上讲，人终其一生能够消耗的物质少得可怜，即使是巨富，他能够消耗的物质比赤贫者也多不了多少。穷人一天摄入两千大卡，富人也就三千大卡，如果再增加，不一定是好事。穷人睡一张小床，富人睡一张大床，大床与小床比较，最多面积大一倍，再大也没有必要。穷人出行坐公交车，富人出行坐豪车，但是豪车比公交车最多省一半时间，遇上堵车，全都走不动。正是因为想清楚了这个，很多巨富取极简生活方式（比尔盖茨，小扎）；正是因为没想清楚，一些愚蠢的人才炫富，用大买奢侈品填补内心的空虚。
【如何度过快乐的一生？】从声望上讲，有些人活一辈子只被周边的亲人友人和爱人知道；有些人除了熟人还被生人知道；有些人成为历史人物，被全世界的人知道。历史人物都或多或少地影响了历史，改变了历史，但是对他们的评价往往毁誉参半，一些人视之为天使，另一些人视之为魔鬼，一些人说他是好人，另一些人说他是坏人。例如曾国藩，清廷说他是好人，太平天国说他是坏人。即使所有人都承认他是好人的，也会招致羡慕嫉妒恨，比如特蕾莎修女和雷锋。
人生而平等，这是最简单的真理，也是最正确的态度。每一个默默无闻的人与一个比较热闹的人相比，在人格上是平等的，他的人生的价值与一个更富裕更有名更有权势的人相比，也是均等的。在所有的物质和外在的东西之外，真正与人的生活质量关系最大的还是他自己的心情，自己的感受。感受到快乐，他的生活质量就高；感受到痛苦，他的生活质量就低。
总是记得小时候父亲给我讲过的一位邻居婶婶的故事：父亲在山西大山中一个小小村落出生，长大。住屋旁有一位邻家大婶，她家在村里算中等水平，比上不足比下有余。一天，大婶对父亲说：我这心里呀，一股一股的暗高兴。父亲对我转述他这位邻居婶婶的话时，表情十分生动。由此可见，人活着，心情比所有外在的东西都重要，比起一位罹患抑郁症的百万富翁，一个村姑的生活质量或许还要高一些。我听到这个故事，心中若有所悟，暗下决心：惟愿真实地体验存在的感觉，度过快乐的一生。
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如何度过快乐的一生？

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