女性肚里到底有无“小宝宝”？若有6个征象，恭喜，可能怀孕了 _生活知道

对于怀孕这件事来讲，有时候是要讲求“天时地利人和”的，有些夫妻踊跃备孕，做了不少工作，最后还是“一场空”；有些夫妻各种避孕措施，结果一个小忽略，一个小生命就来临了。所以说，怀孕不是一个简单的事情，不单单是影视剧上精子和卵子结合就搞定了，而是要跟夫妻二人的身体状况，健康程度亲密相关。
那么，如果女性想知道自己的肚子里到底有无小宝宝的话，除了了验孕测试外，但还是有些怀孕早期的征象可让女性做一下参考。以下女性出现6个反映，可能暗示自己已是准妈妈了，一块儿来看一下吧！
1、阴道点状出血和腹部绞痛
如果女性怀上了宝宝，受精卵由于必需着床到子宫，这可能致使阴道点状出血以及腹部绞痛，也就是俗称的着床出血，那么什么是阴道的点状出血呢？阴道的点状出血指的是阴道出血其实不规律，而且也不多，色彩多是粉红色、鲜红色等。此外，也可能会出现与往常不同的分泌物，这可能跟阴道壁增厚有关，这些分泌物通常对健康无害，但若有异味，最佳去病院进行相关检查，可能有沾染。
2、乳房胀痛
【女性肚里到底有无“小宝宝”？若有6个征象，恭喜，可能怀孕了】当女性怀孕后，荷尔蒙的变化会使女性胸部变得敏感、肿胀，可能出现一碰就痛的情况，乳晕色彩也会变深，这时候候不要过于耽心，一般进入孕期一段时间后，女性的身体适应这些荷尔蒙变化后，这些症状就会减轻。
3、倦怠、头晕
怀孕后女性体内黄体酮浓度提高后会让女性出现倦怠的感觉，也有女性会有头晕的感觉，如果女性在近段时间有过密切行动，然后就出现持续的倦怠状况，那么就要高度怀疑是不是怀孕了。这类倦怠感一般在怀孕中期会减轻，但到后期还会出现，由于此时女性负担增添，身体也会提示女性应当更为谨慎，多注意休息。
4、恶心呕吐
怀孕后的一段时间内，有些准妈妈会有恶心、呕吐的情况产生，就是俗称孕吐现象，固然其实不是所有的怀孕女性都会出现，但有些女性比较敏感，极可能在怀孕更早的时间内就出现孕吐。不少女性认为，孕吐会产生在早晨，这是毛病观念，孕吐可能随时出现。
5、食欲大增或厌食
不少怀孕女性都会阅历这个时期，要不是吃得多那就是抗拒饮食，尽管目前对这类现象没有一个确实的说法，但可以肯定，这是由于怀孕后激素的变化致使的，每一个怀孕女性产生饮食扭转的持续时间也都不同，如果女性不明缘由骤然变得特别爱吃某种食物或特别讨厌，而且以前有密切行动，那就多是怀孕了。
6、情绪不稳
这类情况不但女性有感觉，其实男性伴侣也有很大的体会，在刚怀孕的一段时间里，女性的脾气会变大，平时可能默然的娇小女性，会骤然变为脾气暴躁的女汉子，固然也可能会变得很爱哭，有可能精神焦虑乃至抑郁。这是由于孕期的荷尔蒙变化影响了妊妇大脑中的神经传递物资，造成情绪波动，而且每一个妊妇的状态都不同。因而，骤然的情绪的扭转也就成为可能怀孕的讯号。
如果女性由于怀孕出现情绪波动过大，乃至出现焦虑、抑郁的话，应当尽快要求医生协助，防止产生危险。
新手准妈妈，怀孕前期倦怠和孕吐的改善办法
怀孕后的前3个月是胎儿很重要的成长时间，也是小生命最不不乱的时期。通过以上的介绍，咱们知道，这段时间对于妊妇来讲也是最难熬的，有倦怠感，尤其有些敏感的女性会有强烈的孕吐现象，这该怎么改善呢？
此时对于怀孕女性和胎儿来讲都无比重要，女性应当倾听身体的需求，不要太逞强，在周末和下班回家后小睡一会，并尽可能多抬脚，放慢生活步调。另外，有时可能会有恶心、呕吐状态产生，但这是正常的，有研究表明，孕吐是在维护婴儿罢黜受到潜伏有害食物危害的自然反映。女性可咨询医师通过来摄入维生素B6，来减少恶心的情况产生。
可采用均衡饮食，少食多餐的饮食方式，防止太饱或太饿。防止油腻、辛辣，以及闻到时感觉不舒服的食物。当感到恶心时可吃一点咸味食物，如鸡汤、咸苏打饼干等。但若出现严重的孕吐症状，例如体重急速降落、一天屡次呕吐并感到晕眩等，需要追求医生医治。
怀孕早期6点健康原则
除了了减缓倦怠感和孕吐外，怀孕早期请留心下列6个原则：
戒酒：孕期间饮酒会致使胎儿产生脑部及心脏先天缺点，以及其他健康并发症的风险。
规律运动：成年人每一周建议至少运动150分钟来保持健康，妊妇也不例外。建议咨询医生评估，再进行相似瑜伽、游泳或快走等等中低程度的运动，不推荐强渡过大的运动方式。
服药有忌讳：在吃任何西药、中药、成药或补品以前，请谘询医生，以及多看药物仿单，确认安全后再服用。
防止高温：体温过高会伤害胎儿，特别是在怀孕早期。如果做桑拿浴或泡热水澡，请节制在10分钟之内。
防止吃太多：其实怀孕早期基本上保持原来的饮食就好，到中后期，每一天也只需要多摄入约300大卡的热量就够胎儿的需求。而且比起热量的增添，补充关键养分更重要。
穿戴舒适：怀孕后，不要穿太紧的衣物，可能会致使背部疼痛、静脉曲张等问题。亵服方面，也尽可能选择材质柔软的专用亵服。
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女性肚里到底有无“小宝宝”？若有6个征象，恭喜，可能怀孕了

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