过多补钙影响身多发育，孩子是不是缺钙，主要看这几点 _生活知道

不少家长都在给孩子补钙，也无论孩子到底需不需要额外补钙，其实需要额外补充钙剂孩子是极少数的，大部份是医学上有需求的时候，医生才会选择给孩子补钙，而不是每一个孩子生下来就需要补钙。
【过多补钙影响身多发育，孩子是不是缺钙，主要看这几点】补钙过多有哪些危害
?影响身高
家长们都怕孩子由于缺钙影响到身高，钙确切是孩子长高的一个必要元素，然而如果过多补充的话，特别是维生素D和钙同时过多，会让孩子的骨骺加速钙化，反而使终究的身高受到影响。
使孩子食欲降落
该遇到水之后会分解，在分解的过程当中会释放不少热量，会让孩子的胃肠道有炙烤感，这类对胃的刺激会让孩子食欲降落，
会让孩子便秘
钙补充过多，宝宝吸收不了，会在大便里构成钙灶，会致使孩子便秘，所以不少孩子补钙以后就会有便秘的现象。
怎么判断孩子需不需要补钙
?0~3岁宝宝
时常表现出焦躁不安、发脾气、惊厥、夜里哭闹、蛀牙、指甲薄爱劈叉、出虚汗、鸡胸这些症状时，妈妈们就要注意了，这些情况颇有可能就是宝宝缺钙的表现。
3~5岁宝宝
这个阶段的宝宝如果有O型腿的表现，也颇有多是缺钙致使的。
怎么给宝宝补钙
0~6个月宝宝
新生儿2周以后就能够开始补充维生素D，由于大家都知道，维生素D可以通过阳光照耀皮肤发生，然而0~6个月的宝宝皮肤特别嫩，紫外线很容易对宝宝皮肤造成侵害，这个时期如果阳光灼伤的话，是很难恢复的，所以这个时期的宝宝不能通过阳光照耀获取维生素D ，需要维生素D补充剂让孩子的骨骼能够更好的发育。
6个月以后的宝宝
6个月以后的宝宝开始添加辅食了，这时候候咱们就能够通过“食补”，来进行补钙了。
钙含量比较高的食物有不少，比如常吃的油菜、小白菜、虾皮、带鱼、豆腐、榛子、芝麻酱等等，其中芝麻酱钙的含量最为丰厚，既然已经知道哪些食物补钙了，咱们可以时常改换不同的食材，让宝宝吃的食物多样化，从而达到补钙的目的。
哪一种奶制品含钙量最高
在不少妈妈心中，奶制品才是给孩子补钙的首选，面对市场上满目琳琅的奶制品，妈妈们又该怎么选择呢？
这些奶制品每一百毫升含钙的情况排序是这样的，奶酪＞强化AD钙奶＞纯牛奶＞酸奶＞儿童牛奶＞豆奶，有了这个数据，妈妈们就能够选择适合的奶制品来给宝宝补钙了。
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过多补钙影响身多发育，孩子是不是缺钙，主要看这几点

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