全国哪一种食用油最佳吃，经评选，这10种品质不错，你吃过哪一种？ _生活知道

分享十种咱们中国人常吃的植物油，它们第十名：大豆油
大豆油是咱们国家主要的植物油之一，大豆油的原料主要是大豆，然而近几年转基因大豆的讨论，也把它推到了风口浪尖。我国是大豆的第一大进口国，主要是由于咱们对于大豆的需求量高。而美国作为大豆出口的第二大国，他们出口的转基因大豆其实不被国人买单。也第九名：菜子油
菜子油的原料是第八名：葵花籽油
葵花籽油曾经有一段时间是中国人很喜欢的植物油，它的价格炒的比较高，主要是由于它的第七名：花生油
花生油是北方农村自榨油的领头军，它的第六名：玉米油
玉米油多取自第五名：米糠油
米糠油是从米胚和米糠中所含的油脂，第四名：芝麻油
芝麻油在北方地区也被称为香油，是白芝麻或者黑芝麻中榨出的油脂。就像它的名字同样，带着一股诱人的香味，然而第三名：橄榄油
橄榄油一直被推崇为健康的油脂，主要是由于第二名：核桃油
核桃油是由核桃为原料压榨出的植物油，它的不饱和脂肪酸含量达90%以上，还含有无比丰厚的维生素E、磷脂和大量多酚类等抗氧化成份。每一天只食用5克-10克左右的核桃油，有效减少患心脏病和津润皮肤的作用。然而它不合适加热，多用于凉拌或者生吃。所以嫌麻烦的朋友，更推荐每一天吃2-3个核桃，效果是同样的。
【全国哪一种食用油最佳吃，经评选，这10种品质不错，你吃过哪一种？】第一位：茶油（茶籽油）
茶油被称为
（曹）
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全国哪一种食用油最佳吃，经评选，这10种品质不错，你吃过哪一种？

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