专家把脉羽毛球技术：这些关于双打的问题，你遇到了几个？ _生活知道

打双打对提高自己的单打水平有帮助吗？
（里来临）
固然是有帮助，但帮助有限。双打的技术和战术基本都是争取前半场的主动权，以及提高进攻及防守的能力。对于单打运动员来讲，双打所需要的技术大部份情况下不能直接用在单打上，由于请求不同样。比如发球，双打发球通常为站在发球线左近，乃至要紧贴着发球线，以争夺尽量短的飞行距离，象征着尽量缩短对手反映和移动的时间。但单打发球时不可以这样，由于后场没有同伴帮助。再比如放网，双打的放网请求球过网时尽可能贴网而过，是否近网无所谓。只有贴网而过，对方才没有很好的机会获得主动。而单打的放网，大部份情况下请求球落下时尽量近网，一是让对手有更长的移动距离，二是给自己更好的进攻机会。还有杀球，单打的杀球请求球的速度要快，飞行距离要短，落点要刁钻。双打呢，时常要故意杀高点，往对手的左右两个肩膀杀是惯用的杀球技巧，由于那两个处所不好接杀。
关于单打和双打在技术上的不同请求，我还可以举出更多的例子。固然，也有一些技术是通用的，比如抽挡、接杀。这两类技术在双打竞赛中的使用频率也是很高的，最重要的是这两类技术单打和双打几近是通用的。因而，如果你想在打双打的时候提高单打水平，至少接杀和抽挡技术可以做得到。
怎么样打好双打的平抽对打？要半蹲对打更快吗？
（鹅城小飞侠）
首先，咱们所谓的抽挡是在中场位置，以与地面基本平行的运行轨迹飞行的击球技术。抽挡技术的好坏与发力方式没啥关系，半蹲的方式抽挡主要是女生或者身高比较一般的男生。羽毛球网的高度是152.4至155厘米。许多女生略微曲膝盖，身体前倾，击球点就会在头顶上。头顶击球采用抽挡，基本都是处于主动状况下，所以你才会感觉半蹲式抽挡更为有力。但对于身高1.80米乃至以上的人来讲，他们不可能用此种状况击球，但一样可以抽出高质量的球。
更为快速的抽挡击球，主要的技术关键点有两个，一是筹备阶段是不是及时、充沛；二是击球阶段是不是快速、合理。筹备阶段的重要性，在于让你是不是有充沛的时间和发力距离；击球阶段的技术动作快速和合理，抉择你击球时所能发生的力度和隐秘性。固然，主动状况下的抽挡会比被动时更为有力、快速，由于击球点更高，从上往下，还有地球引力的帮助。
因而，尽量高点击球、尽量筹备充沛、尽量快速击球是抽挡技术优劣的标准。
打男双的时候，我的球路比较单一。请问如何晋升球路意识？男双又有什么球路呢？
（微微一笑真心鄙陋）
所谓的战术就是优化自己的技术组合，体现自己掌握的技术优势。比如你的发接发技术不错，那你的战术就该在发接发层面上体现，施展发接发的技术优势。通过发球、接发球或者是第三拍等，为己方抢得主动权乃至直接得分，这就是所谓的战术。
固然，战术不止这一个，有发接发抢网、双侧推压、前封后杀、防守反击等等，咱们可以在竞赛中依据需要采用一种或多种战术。不同阶段采取不同的战术，依据对手扭转战术，所有这些战术的构成或使用都有一个前提条件，就是你和你的同伴会什么技术，你和你的同伴都有什么技术是善于的，所有的战术都要靠技术去实现。
由于是双打，光靠一个人是不行的。明白了战术的定义和构成自己善于的战术定位，然后就要和同伴一块儿，在平时的训练中捉住重点熟练，这个重点就是战术中最重要的抉择因素之一——战术意识。
咱们知道，战术是靠技术实现的，但咱们打的是双打，所以两人的配合水平是战术质量高下的最重要指标。配合好坏靠的是什么？是战术意识，也就是平时时常听到的双打意识。专业队双打运动员训练时，教练灌输的意识是贯彻到战术训练中的。因而，双打配手之间的意识水祥和认知基本相同，时间久了，自然就会熟练起来，熟练就发生了默契，而这类熟练乃至默契也都是从最简单的配合、走位、跟进、补位等做起。
所以，你要先依据自己和同伴的技术特色制订合适你们的战术，然后从最简单的做起，渐渐加大难度，直至构成战役力。
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