青菜菜心做法？一整根菜心的做法？ _生活知道

本篇文章给大家谈谈一整根菜心的做法？，以及一整根菜心的做法？对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
青菜菜心做法？1.将菜心放水里浸泡二十分钟左右，洗干净。
2.切蒜末。
3.锅里放入猪油。
4.爆香蒜末。
5.放入青菜心快速翻炒。
6.炒至断生变成翠绿色。
7.放适量盐，鸡精，调味
一整根菜心的做法？1、准备菜心半斤，蒜头一个，盐适量，酱油适量。
2、菜心，半斤，洗干净，备用。
3、蒜头，切碎备用。
4、水煮开了以后，把菜心放进锅里，放上盐，加上盖子煮两分钟。
5、捞起菜心，淋上酱油。
6、锅热了，放花生油。
7、油热后把蒜头放到油里面，翻几遍，想吃香点就等到蒜头有点变赤色才关火。
8、把蒜头油淋到菜上面就完成了。
东莞菜心的做法？主料
大蒜适量
高汤适量
步骤1
菜心洗净备用
步骤2
锅中放入高汤煮沸
步骤3
放入菜心焯熟捞起沥干水
步骤4
菜心沥好水摆在盘上
步骤5
淋上蒸鱼鼓油
步骤6
大蒜用刀背拍成蒜蓉，放在菜心上面
步骤7
锅中放油烧至冒烟，淋在菜心上面即可
客家菜菜心做法？用料菜心 500g 油适量蒜 1个生抽适量盐少许糖少许做法1. 蒜切好备用 2. 菜心洗净备用 3. 用锅放水烧开加点盐将菜心入锅再淋些油焯2分钟 4. 捞起装盘 5. 洗净锅在加热放油把蒜末爆香 6. 加入生抽、糖、盐再添少许的清水煮匀 7. 最后把做好的汁淋到菜心上就可以了
干菜心的做法？蒜蓉菜心
一，挑好的菜心！
通常大家可能喜欢去超市买菜，但新鲜的青菜我推荐大家去菜市场买！能挑到嫩的
好的青菜，好的菜心看起来要绿悠悠，摸起来要有弹性！梗不能太粗，否则口感不
好！叶子不能太大，否则会太老！好了，挑好了我们回家做饭去！
二，要洗干净！
要吃得放心，把菜心买回来后先放水池泡十分钟！泡完后水倒掉，再每片洗一遍，最
后再冲一次水就行了，洗得过程中不能把叶子去掉，但多余的梗要去掉！通常叶子打
上两厘米以上的梗不要！然后放到菜篮子晾干！
三，准备蒜蓉！
把大蒜整个用刀扁平，再把蒜皮去掉，再用刀剁碎！
四，大火狂炒三分钟！
在炒之前，锅一定不能有水，要干，否则油会溅出来！把锅烧一会，然后倒一小勺油铺铺低，再把
蒜蓉放进去爆香，闻到蒜香味后，把准备好的菜心倒进去狂炒三分！中间放一次油，临起锅再放一
【青菜菜心做法？一整根菜心的做法？】次油，别忘了放盐！炒出来后菜心不带水，入口爽脆，油而不腻，香带甘甜！
盐水菜心
盐水菜心，其实叫白灼菜心也行吧
这个是喝茶的时候上桌率极高的菜菜，好吃简单
先把一整棵的菜心洗净用加了油盐的沸水烫软
捞起摆盘
接着用蚝油/生抽/鸡粉/生粉做一个勾芡
淋在烫好的菜心上即可
。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

青菜菜心做法？ 一整根菜心的做法？

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