菜花的做法？花菜最好吃的三种做法？ _生活知道

其实炖花菜的做法？的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解炖花菜的做法？，因此呢，今天小编就来为大家分享花菜最好吃的三种做法？的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
菜花的做法？花菜350g、小米椒3个
生抽一勺、盐小勺、油少许
1. 花菜扳成小朵，放入淡盐水中浸泡十分钟，再用清水洗净，沥干备用；
2. 把小米椒切一下；
3. 热锅凉油，下花菜大火翻炒；
4. 大约3分钟，加入生抽，盐调味；
5. 加入小米椒翻炒均匀即可。
花菜最好吃的三种做法？食材：花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油
做法：
1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；
2、大蒜拍碎切末；
3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；
4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。
清烧花菜的做法？主料：花菜适量
辅料：葱适量、蒜适量
配料：辣椒适量、盐适量、花椒粉适量、鸡精适量、老抽适量
做法步骤：
1、将菜花用刀或者手掰成小块，然后洗干净了，沥干水，将葱切成末，蒜切成片，辣椒切成滚刀块，备用。
2、起锅，在锅里面倒入食用油，烧到7成热的时候，就是将葱蒜、辣椒都放入，炒出香味。
3、然后就是将上面准备好的花菜放入到锅里面，炒均匀了。
4、炒差不多1分钟左右，就在锅里面倒入适量的开水，调成中火。
5、等到锅里面的水快要烧干的时候，就是将花椒粉、鸡精、盐放入了，再加入适量的老抽，进行调色。
6、然后就调成大火，稍微翻炒几下就是可以关火出锅了。
炖花菜的做法？1.花菜切小朵,用淡盐水浸泡半小时后,用水冲洗干净,梭子蟹处理干净,去掉蟹壳,切块备用;
2.锅中放油,爆香姜片,再放入蟹,煎至变色;
3.放入花菜和蒜末继续炒一会儿,加入半碗清水,盖上锅盖,焖煮至花菜断生;
4.打开锅盖,加入青蒜段，调入酱油,盐和胡椒粉继续炒匀即可。
干瘪菜花做法？1、菜花掰成小朵，洗净。青椒切丝，红辣椒切段
2、锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香，红辣椒可以多放点，要辣一点味道才香
3、然后放入肉末，炒至变色后加点酱油，再把菜花放进锅里，用大火不断煸炒，直到菜花炒熟，这期间要放些生抽提味，最不可缺少的是醋，不放醋这道菜就没味道了
4、最后加盐调味，放点青椒让菜的颜色好看，就可以了。绝对好吃的一道菜。可以不放肉末，我是家里刚好有就随手放了，没加肉末的也很好吃
白色菜花家常做法？食材
白花菜适量、香菜适量、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、生抽适量、醋适量、辣椒红油适量、辣椒粉适量。
做法步骤：
1、白花菜掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净。
2、白花菜捞出入开水锅中焯水，捞出过凉备用。
3、葱蒜香菜改刀。
4、放入葱蒜香菜末，加辣椒粉用热油淋入。
5、放入辣椒红油，醋，酱油，盐拌匀即可。
素炒花菜做法？主料
西兰花：500g胡萝卜：200g
辅料盐：适量油：适量
具体步骤
1.西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，
2.然后洗一下，胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片，
3.锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长
4.水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起
5.锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了
高山菜花做法？用料
去皮五花肉200克，
高山菜花150克，
胡萝卜少许? ，
洋葱少许? ，
青蒜少许?，
葱姜少许?，
料酒少许?.
白胡椒粉少许?，
生抽一点?，
干豆豉少许?，
郫县豆瓣酱少许，
甜面酱少许? ，
香油一点?，
做法
1/9五花肉去皮洗净擦干，切薄片。用料酒、白胡椒粉、生抽和葱姜末腌一会儿。
2/9胡萝卜去皮切片，青蒜洗净切段儿（叶子和茎最好分开放），洋葱撕去内层的薄膜后洗净，切片。
3/9准备好葱花、姜末和豆豉。
4/9菜花掰成小朵，入沸水中快速焯烫下后捞出，用凉水冲净沥干。
5/9锅中倒少许油，倒入五花肉片炒至，边缘发黄，大约九成熟.
6/9重起锅，热锅凉油，小火爆香葱姜，倒入胡萝卜片略微翻炒一下。
7/9倒入五花肉片、青蒜（白色部分）和洋葱，翻炒一下后调入郫县豆瓣酱、甜面酱和生抽，翻炒一小会儿。
8/9最后再倒入焯好的菜花和青蒜的绿色叶子，快速炒匀，
9/9调入少许香油，炒匀即可。
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