从根本性质上来讲，刘邦当是第一位中本来土原住民汉人皇帝 。刘邦建立西汉后，以强有力的措施反击匈奴入侵 ， 与匈奴进行了旷日持久的战争 。
这场拉锯战使当时强大的匈奴帝国多次遭受重大打击 ， 在中亚各地演绎了一百多年的不败神话 ， 使汉军、汉人威名远扬 。
【“汉人”的叫法始于汉代】
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而生活在汉代的百姓自然都是汉代子民，如此一来，便以国名“汉”来称呼人民 ， 汉族一词便是由此得来 。
在汉代四百多年统治时间里，不但国祚绵长，而且国力强大 ， 尤其是汉武帝时期 ， 更是申明远播 。周边的国家和民族噤若寒蝉，这类情况下，“汉族”、“汉人”就被他们用作称呼汉代的人民 。
汉代灭亡后，刘氏政权虽然不复存在，但汉人的称呼却保存了下来 。古代没有现代的民族观念，什么国号就叫什么人 ， 例如齐人、秦人、汉人、唐人……不过，汉人的称呼确切远远超过了汉代的历史 。
毕竟汉代经历长达数百年的稳定期 ， 以后的魏晋南北朝时期 ， 社会又开始动荡不安，人们追思汉代的繁华稳定 ， 使得汉人的称呼得以沿袭 。直到唐代 ， 唐代虽然也不短，但汉代历史更长，总的来讲，汉代更深入人心 。
而这时候的“汉族”已经不单单局限于民族这一单一范围 ， 而是包括了文化、风俗等各方面的认同 。
随着人口的不断繁衍，汉人也逐步增多，直到成为这片大地上的主要民族，“汉族”这个称谓也完全稳固下来，构成了现如今的汉族文化和独特的历史 。
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