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许多人都会有一个说法，那就是阳了以后需要多喝水，这样才可以将体内的毒素排泄出去 。这个说法，的确是对的，但是想要和大家说明的是：多喝水没错 ， 但是量一定要控制 。
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人一天的饮水量是固定的 ， 我们不能超负荷喝水 ， 若是水喝多了，就会出现“水中毒”现象 。
【阳了以后，多喝水有用吗？】许多人都会懵圈：啥玩意 ， 喝水喝多了还会“水中毒”？其实所谓的“水中毒”，就是人体摄取过量水份，并大于排出量，会引发血压下落、血循环增多，严重乃至会出现脑水肿、头痛等现象 。
建议大家，阳了的确需要多喝水 ， 但是要适度喝水，正常人一天的饮水量在2.5升-3.5升之间，切记不要超过4.5升 。
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