味精吃多了,不但会让人变傻,还会致癌?

味精有害的传言早在1968年就出现了,当时一位叫做赵浩民的美国华裔医生,对味精过敏,因而在一家中餐厅连续吃了几天饭以后 , 出现了心跳急速、颈后麻痹、易乏等不适 。
因而他写了一份举报信给《新英格兰医学报》,从此味精有害的消息就一传十,十传百地传开了,最后演化成味精吃多了让人变傻,还会致癌 。

味精吃多了,不但会让人变傻,还会致癌?

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而实际上,合理地食用味精,不但不会变傻,对大脑也没什么伤害 。由于味精中含有的谷氨酸钠跟胃酸产生反应后,会转变成能参与大脑代谢的谷氨酸,起到增进大脑机能的作用 。
至于味精会致癌的谎言 , 则跟味精的主要成份谷氨酸钠有关,有人认为味精加热后会产生有致癌性的叫焦谷氨酸 。但是它会不会致癌有两个条件 , 首先谷氨酸钠转为焦谷氨酸需要在100℃加热1小时的条件下才会产生 。其次,需要达到足够的致癌量,但是正常食用情况下 , 味精转为焦谷氨酸的含量微不足道,仅仅只能达到0.6%,其实不能达到致癌的程度 。
可见,吃味精不会让人变傻,也不会致癌 。
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