长痘痘是一种很常见的肌肤问题，脸上有痘痘会让你的皮肤看着不平整，光滑，并且还会留下痘疤，很影响面部皮肤美观的 。有些女孩在寒冷的冬天反而会长很多痘痘，脸上有痘痘该怎么消灭呢？本身冬天的饮食也偏辛辣刺激的，会加重痘痘的 。
1、7个祛痘小妙招
1、我们每天要合理的饮食
尽量多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅 。
【祛痘七种方法还原光洁皮肤冬天脸上长痘痘别心急】 2、清洁
使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸 ， 每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3、生活习惯
保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素 。
4、多喝些水
要保持皮肤不能缺水，保持每天至少8杯水，从起床的第一杯水开始算起 。
5、鲜奶除痘法
每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月 ， 减少青春痘产生 ， 。
6、芦荟祛痘
芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显着的功效，还能帮助肌肤排出毒素 。准备一段新鲜的芦荟叶 ， 先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段 ， 放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上 ， 15分钟后用清水洗净即可 。
7、黄连粉祛痘
去药店购买黄连粉 ， 加入等量的温水调和成糊状，每天早和晚清洁肌肤以后，将已经调和好的黄连泥涂在痘痘的地方，半小时后后再用温水洗净 。大家应该都知道黄连是具有清热解毒作用的 ， 对祛除痘痘有着非常好的功效，坚持一周 ， 痘痘就明显消失了 。
2、快速祛痘小窍门
1、红枣黄柏
首先准备6个红枣，20克的黄柏、将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状 。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬 。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得干了就涂 。
2、脱脂酸奶祛痘印
只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置 ， 第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少 ， 但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘 ， 因此要选择脱脂酸奶 。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了 。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用 。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻 。
4、芦荟祛痘
选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上 ， 像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净 ， 能够有效的消除脸部红肿的现象 。
5、洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里 ， 再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘 。
洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发 。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分 。
6、胡萝卜面膜
鲜胡萝卜500克，面粉5克 。取鲜胡萝卜洗净 ， 捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可 。
本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效 。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃 ， 以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好 。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉 。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果 。
脸上长痘痘 ， 虽然表现在脸部皮肤上，但实质是身体内部有问题，比方说内分泌失调 ， 便秘，皮肤不干净 ， 都是引起痘痘的因素 。祛痘还得从身体内部来调理，做好皮肤的清洁 ， 保持营养均衡的饮食 ， 良好的情绪，注意防晒，就可以减轻痘痘 。