怎么样给宝宝冲米粉 宝宝冲米粉要注意什么
不要用开水冲泡米粉有的妈妈觉得只有用开水才能把米粉冲泡开,然后等米粉不烫了再喂给宝宝吃 。其实,这种做法是不对的 。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏,营养价值大大降低 。通常情况下,米粉只需温水冲泡就能变成米糊 , 宝宝可以直接食用 。
米粉和奶粉不要一起泡不少妈妈把奶粉和米粉混合在一起冲泡,她们觉得宝宝这样吃更有营养 。这也是错误的 。奶粉有奶粉的冲泡要求 , 米粉也有米粉的冲泡要求,妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果 。还有,奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重 , 对正常的营养吸收不利 。
不要在米粉中加糖和维生素一些妈妈觉得米粉口味清谈宝宝不喜欢吃,于是就在米粉中加了一点糖调味 。婴儿米粉中含有一定量的糖,妈妈另外再加糖会导致米粉中热量增加,宝宝吃了易肥胖 。还有 , 如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就放糖,会让宝宝养成不好的口味习惯,以后不容易改正 。同样的,妈妈也不需要在米粉中添加维生素 。宝宝还?。?日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素,能够满足宝宝正常发育所需 。另外再添加维生素会是维生素堆积在体内,对宝宝的健康不利 。
【怎么样给宝宝冲米粉 宝宝冲米粉要注意什么】不要让米粉成为主要食物很多妈妈认为宝宝吃米粉和大人吃饭一样,都是在吃主食 。这些妈妈让宝宝多吃米粉 , 少吃母乳或奶粉 。这也是一种错误的做法 。宝宝健康成长需要足够的蛋白质 。母乳和奶粉中富含蛋白质,而米粉中蛋白质含量较低,所以宝宝的主食要以母乳或奶粉为主 , 米粉为辅 。
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