韩国大酱汤用什么酱??
(是韩国面豉酱)
韩国酱汤
材料:土豆一个,洋葱一个,豆腐一块,豆芽少许,西葫芦一只 , 牛肉少许,小银鱼若干,小辣椒一只,
调料:韩国面豉酱一勺,辣酱一勺,盐,
方法:1 。取韩国石锅一只,加水烧开 。
2 。土豆,豆腐,洋葱切片 , 水开加土豆,洋葱要关火时才下 。
3 。牛肉切片炒熟,把所有材料下到锅里,加所需调料 。
4 。放盐调味 , 下洋葱 , 出锅
注意:很容易冒漾,所以在水开之后不可以太大火 。
酱汤2
材料
牛排骨和肉600g,萝卜200g,水20杯,蕨菜100g,桔梗100g,黄豆芽100g,牛肉150g
肉佐料
酱油1.5大勺,葱1大勺,蒜大勺,芝麻1大勺,香油大勺 , 胡椒面大勺,清酱5大勺
做法
1)
把牛排和肉用凉水洗净,与萝卜一起放在水里煮烂 。
2)
把煮烂糊的肉捞出来切厚,并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味,再放在汤里炖 。
3)
把蕨菜、桔梗洗净加佐料炒出来 。
4)
然后黄豆芽煮出来,加佐料拌好 。
5)
把牛肉切好加佐料烤成圆形,再切成四角形 。
6)
把米饭盛在沙锅里,放上酱汤,然后把肉与拌菜放匀 。
7)
吃的时候,根据自己的爱好可以加葱、芝麻、辣椒面等 。
酱汤
3
大酱汤的种类很多,海鲜的,蔬菜的,肉的,蘑菇的教你种简单的 。
材料:香菇,豆腐,贝壳类2-5只,银鱼1只,洋葱,尖辣椒、西葫芦
1.材料放入锅后加水,(贝壳类尖辣椒除外)放入大酱开火煮(水很重要,一定要放洗米的水.先把米洗净,然后加入水,用手搓直到水变白)
2.开锅后加入少许辣椒面,快熟时加入贝壳类尖辣椒,再煮5分后加入蒜泥即可.如果不够咸可加点盐或鸡精 。
这做酱汤最好是用石头锅做,做出来的味不一样,
主料:土豆,五花肉,豆芽,角瓜,圆葱 , 豆腐,小白菜 , 青辣椒,都少许,
配料:朝鲜族酱,粗细辣椒面小许,味精 , 大喜大,黑胡椒面适量,
做法:把水放到锅里,不要放油,然后放进酱,土豆 , 肉先煮,
再放粗细辣椒面,味精 , 大喜大,黑胡椒面,要适量放哟,
等到开锅后把豆芽,角瓜,圆葱,豆腐,小白菜,放进去
煮一会以后再把青椒放进去,就OK了.
因为每一个地区的地形地貌及其气候条件不一样,因此在每一个地区也衍化出了不一样的美食文化及其饮食搭配特点 。说到北朝鲜这个地方 , 大部分人脑海中之中第一时间闪过出去的便是泡白菜 。可是北朝鲜大酱汤也是一个独具一格地区特点的特色美食,今日就一起来学习培训纯正北朝鲜大酱汤的有关作法 。
北朝鲜大酱汤的做法
原材料:水豆腐、海带丝、马铃薯、小夏辅助大神、五花肉、羊肉粉、葱、姜、北朝鲜面酱、香莱
作法:
1、海带丝清洗切条 , 五花肉切成片,姜切末
2、土豆去皮清洗切成片,水豆腐切薄片
3、葱和香莱剁碎
4、开火灾 , 石锅内放进五花肉片爆锅一下
5、放进2勺北朝鲜面酱和生姜沫
6、加冷水搅拌均匀
7、放进土豆块、海带丝、水豆腐 , 拌和一下
8、放进少量小夏辅助大神
9、锅开后撇出白沫 , 煮10分钟上下
10、放进少量大喜大羊肉粉调料
11、最终撒葱末和香莱末就可以服用 。
制做小技巧
1、酱不必过早放,要不然会毁坏酱原先的味儿 。
2、面酱一定要用朝鲜族卖的酱或是日本食品商场的酱,这一点非常非常关键,大酱汤较大的差别就取决于这一酱 。
3、要使汤味更为美味香甜,可以用花蛤来替代新鲜虾 , 花蛤先用盐水侵泡使其吐净碎石子,再入锅熬做成汤 。
4、新鲜虾熬熬成虾汤后,应捞出控干水备用 , 待全部食物都煮好后,才可和水豆腐一同入锅稍煮一会儿,以防新鲜虾煮久易老 。
5、调配大酱汤时,可依本人口感调整韩国大酱、韩国辣椒酱和辣椒面的分量,面酱咸香气重,无须放盐调料 , 以防汤味过咸有苦味 。
6、建议用石锅或瓦锅来做大酱汤,可让熬出的汤更浓醇,味儿更醇正,口味更优 。
以上便是有关北朝鲜大酱汤的做法的详细介绍,期待对您有一定的协助
###其它资料参考###韩国大酱汤是韩国特色料理,韩式大酱汤有热汤、凉汤两种 。酱是韩国人最爱的调味料,大酱可用来做大酱汤 。大酱是由黄豆经过特殊工艺加工而成 , 大酱的脂肪含量少,热量低,用来做大酱汤多食易有饱腹感 。
做法一
食材准备[2]
大酱(一大勺),猪肉(一小块儿),土豆(两个),洋葱(四分之一个),青辣椒(1个),豆腐(半块儿) , 淘米水 。
制作步骤
1.土豆切片或丁,大小约葡萄那么大,猪肉切丁,约黄豆大小,洋葱切丝,青辣椒切段 , 豆腐切块儿;
2.放入土豆和猪肉,放入淘米水,大火烧开后转中火,烧约15分钟后转小火,放入大酱和元葱;
3.烧约10分钟后 , 放入辣椒和豆腐 , 再烧5分钟后,放些许味精或调味料,关火,大酱汤即成 。
注意事项
1.用淘米水增加汤的米香和浓度,过去朝鲜民族的老一辈都是这么做的;
2.酱不要太早放,不然会破坏酱原来的味道;
3.大酱一定要用朝鲜族卖的酱或者韩国食品超市的酱,这一点非常非常重要,酱汤最大的区别就在于这个酱 。
做法二
食材准备
黄豆酱4大匙(即传统黄酱 , 是韩国基本调味酱料,利用黄豆发酵而成),辣椒酱1大匙(韩式辣椒酱),葱1/2根,红辣椒1个,青辣椒1个,蒜泥1大匙,小鱼干15克 , 水3杯 , 盐适量 。
制作步骤
1.角瓜、洋葱、豆腐切成1.5厘米见方的块,香菇用水泡开、去柄切成和洋
大酱汤
葱相同大小的块(如果用的是干香菇 , 就先用水轻轻洗涤后再浸泡30分钟,浸泡时间过长香菇的美味会变淡),葱、红辣椒、青辣椒切成0.5厘米的段;
2.小鱼干下锅干炒片刻 , 加适量水煮开 , 出锅后用纱布过滤 , 即成清鱼干汤,在清鱼干汤里慢慢搅入黄豆酱 , 之后搅入辣椒酱煮开(一定要把煮出的浮沫撇干净);
3.依次放入角瓜、洋葱、豆腐、香菇一并煮,最后加红辣椒、青辣椒、葱、蒜泥,加盐根据个人口味调好咸淡 , 大酱汤即成 。
注意事项
1、其实煮酱汤最关键的还是酱料有无味道,如果说感觉酱本身不够味 , 可将黄豆酱4大匙,辣椒酱1/2大匙,香油2小匙 , 蜂蜜1/2大匙拌匀再入汤就能解决问题了 。
2、酱汤定是用小火慢慢熬才能味道十足,也是个功夫活,所以开始时调味要淡些,熬到一定程度后再加盐调味 。
做法三
食材准备
土豆一个 , 洋葱一个 , 豆腐一块 , 豆芽少许,西葫芦一只,牛肉少许,小银鱼若干 , 小辣椒一只,韩国面豉酱一勺,辣酱一勺,盐 。
制作步骤
1.取韩国石锅一只,加水烧开;
韩国大酱汤
2.土豆、豆腐、洋葱切片,水开加土豆,洋葱要关火时才下;
3.牛肉切片炒熟,把所有材料下到锅里 , 加所需调料;
4.放盐调味 , 下洋葱,出锅,大酱汤即成 。
做法四
食材准备
做韩国大酱汤所需要的原料(7张)
土豆,五花肉,豆芽 , 角瓜 , 圆葱 , 豆腐,小白菜,青辣椒,都少许 , 朝鲜族酱 , 粗细辣椒面小许 , 味精,黑胡椒面适量 。
制作步骤
1.把水放到锅里 , 不要放油,然后放进酱,土豆,肉先煮;
2.再放粗细辣椒面,味精,黑胡椒面,要适量放哟;
3.等到开锅后把豆芽 , 角瓜 , 圆葱,豆腐,小白菜,放进去;
4.煮一会以后再把青椒放进去,就OK了 。
注意事项
做酱汤最好是用石头锅做,做出来的味不一样 。
做法五
食材准备
酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小
【朝鲜大酱汤用什么酱】韩国大酱汤
勺;楜椒少量 大酱1大勺;辣椒酱1/2小勺;辣椒粉1/2小勺;牛肉100g 南瓜1/4个 贝壳4-6个 豆腐半块洋葱1/2个 蘑菇适量 食用油少量
制作步骤
1、先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时,使贝壳吐出烂泥,然后再洗干净 。
2、在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮 。贝壳打开之后,把贝壳和汤分开 。
3、牛肉切得很细,然后放适当的肉酱后搅拌 。
4、豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半
5、辣椒和大葱要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽 。
6、先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候 , 放贝壳汤水 。
7、汤开始沸腾的时候 , 放汤料和蘑菇 。这时出来的泡沫要去掉 。
8、再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱,最后放辣椒 。
###其它资料参考###和中国豆瓣酱的制作略有不同,大型超市的进口食品专架有盒装的成品,常见的有新松大酱,可以买来直接用,很方便 。配料表:大豆,糖?。危篝铮赡苁浅Ъ遗可呐淞希?
找到的大酱制作方法及相关介绍如下:
1、将大豆洗净煮熟、控干 。
2、将其粉碎,做成豆坯 。
3、把豆坯晾置于清洁的空中一段时间,接受菌种发酵 。
4、把发酵后的豆坯掰碎放置于缸中,并放适量的水、盐等 。
5、发酵一段时间即可 。
(注:目前家中自做的酱多是混菌发酵,味道较好,但未必对人体健康有益,尤其是黄曲霉 。)
大酱
在古代朝鲜,做菜主要是用酱来调咸淡 。酱是朝鲜民族饮食的基本调料,又是主要的副食品 。酱有清酱、大酱、辣椒酱、汁酱、青苔酱、黄酱等种类 。烤肉、烤鱼有时要抹上辣酱或大酱,还可以用酱烧制各类菜肴和汤汁,十分美味 。中国古文献《三国志》曾提到朝鲜半岛的大酱,而日本则称大酱为“味噌” 。在《大长今》中,长今也将大酱叫“味噌” 。朝鲜民族一般在农历十月制作大酱,《大长今》对制酱的过程有详细的描述:先将大豆煮到呈烟色后,在石臼里舂碾成豆沙状之后制成酱坯 。大酱坯一般制成方块形或圆形,重三五斤 , 放
置在阴凉通风处,风干三五天,然后用稻草等将大酱坯系好,悬挂在房梁上 , 晾晒40天左右 , 取下来,再一层酱坯、一层稻草摆放在温度、湿度适宜之处,使其自然发酵 。
数月后,将酱坯打开、弄碎,将其浸入淡盐水中,如果酱坯漂浮在盐水上,说明盐水的浓度适宜 。再用盐水浸泡发酵半个月左右之后,取出已发酵的酱坯,再将深褐色的盐水煮开到一定浓度,便成了酱油 。这种酱油兼有甘、咸、微苦等醇厚味道,主要用来调味 。而将已发酵好的酱坯根据口味咸淡制作成糊状,便成了大酱 。
《大长今》中有一段情节讲到,宫廷里存储的大酱变味,宫廷上下异常惊慌,因为按照流传的说法,大酱变味意味着国家将遭受灾难 。韩尚宫和长今被派往民间调查大酱变味的原因 。聪明好学、善于观察思索的长今发现 , 宫廷里大酱变味的原因是有人将酱缸周围的槐树砍伐掉的缘故,原来这些树的花粉可以使大酱更加美味 。
? 根据古代朝鲜人的说法 , 大酱蕴涵着“五德”:一是“丹心”,与其它味道混合时依旧不失其固有香味和独特滋味 。二是“恒心”,放置很久也不会变味或变质,反而历久弥新 。三是“佛心”,可以祛除鱼肉的腥味 。四是“善心” , 可以减弱辛辣等刺激性味道 。五是“和心”,可以与任何食物相搭配 。
参考资料:新浪读书
###其它资料参考###材料:
大酱(一大勺),猪肉(一小块儿),土豆(两个),元葱(四分之一个),青辣椒(1个),豆腐(半块儿),淘米水
准备工作:
土豆切片或丁,大小约葡萄那么大
猪肉切丁,约黄豆大小
元葱切丝,青辣椒切段,豆腐且块儿
做法
1.放入土豆和猪肉,放入淘米水,大火烧开后转中火,烧约15分钟后转小火
2.
放入大酱和元葱,烧约10分钟后,放入辣椒和豆腐.
3.
再烧5分钟后,放些许味精或大喜大调味料,关火即可.
此汤特点:
味浓,基本保持了酱汤原有的味道,是我最喜欢的一个汤.
要点:
用淘米水增加汤的米香和浓度,过去朝鲜民族的老一辈都是这么做的.
酱不要太早放,不然会破坏酱原来的味道.
大酱一定要用朝鲜族卖的酱或者韩国食品超市的6酱,这一点非常非常重要,酱汤最大的区别就在于这个酱.
切记!!!
###其它资料参考###黄豆酱.即传统黄酱,是韩国基本调味酱料,利用黄豆发酵而成
先将大豆煮到呈烟色后,在石臼里舂碾成豆沙状之后制成酱坯.大酱坯一般制成方块形或圆形,重三五斤,放置在阴凉通风处,风干三五天,然后用稻草等将大酱坯系好,悬挂在房梁上,晾晒40天左右,取下来,再一层酱坯、一层稻草摆放在温度、湿度适宜之处,使其自然发酵.
###其它资料参考### 谈到了韩国,韩国出名的不仅有韩剧,还有韩国的美食 。我们大家所熟悉的泡菜和炸鸡都很美味 。还有韩国的大酱汤也是韩国的一道出名的菜式,酱是韩国人很喜欢用的调料 。因为不仅可以用来调味还可以用来做汤 。大酱汤还分成了冷热两种口味 。跟着来看看 。
韩国大酱怎么做大酱汤制作韩国大酱汤的材料:韩国甜辣酱,大酱,新鲜的虾,辣椒粉,蒜和葱以及土豆,白玉的南豆腐,海带,粉条 , 金针菇和西葫芦 。
做法步骤:第一步,把买回来的虾洗干净,并且把头和皮以及纱线都一起去掉,留下虾肉,放置一旁备用 。把蒜洗干净捣成蒜泥 , 把葱切成一小段,把土豆切成片,把豆腐切成块,以及把金针菇切去头并把它撕成小条 。把西葫芦切成片 。
第二步,准备淘米水,最好是第三四遍的淘米水 , 倒入一个干净的砂锅中,再加入一汤匙的韩国甜辣酱和两汤匙的大酱 。用大火把里面的水煮开后,再放入海带,然后继续煮大约八到十分钟分钟 。紧接着可以加切好的土豆片和豆腐块以及蘑菇片,把火调成小火煮大概8分钟 。
然后加入辣椒粉 , 最后可以放入之前备好的虾肉和西葫芦片还有粉条,最后再煮5分钟 。
准备起锅前也可以把加捣好的蒜泥和准备的葱段 。大概三四分钟后就可以出锅啦,这样一道好吃美味的韩国大酱汤就做好了 。
大酱汤的营养价值大酱是由黄豆经过加工而成 。所以大酱的营养价值主要就是黄豆的营养价值 。所以大酱里面含有丰富的蛋白质,还要不饱和脂肪酸以及氨基酸等营养元素 。这些物质我们人体吸收了之后会有很大的益处 。最近,东京的日本国家癌症研究中心发表了一个大型的实验报告指出,只要女性每天喝三四碗大酱汤,患乳腺癌的几率可以下降40% 。大酱的原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素,它除了预防乳腺癌外,还能降低与激素相关肿瘤的发病率 。对人体有很大的帮助 。
韩国大酱可以怎么吃
酱是韩国人饭桌上离不开的调料 。韩国人把大酱,辣椒酱和酱油称为“三兄弟”,大酱是这三兄弟中最有营养的了 。
最常见的大酱的吃法就是做汤 。一碗大酱汤配白米饭就可以吃出美味了 。
首先,准备材料 。豆腐,韩国大酱 , 辣椒,土豆和南瓜,还要牛肉 。先把他们都洗干净,然后把土豆和南瓜切成块,辣椒切小块 。
准备一口干净的锅,倒入色拉油 , 等待油热了之后倒入肉和切好的材料,然后放大酱入味 。一起用大火炒三两分钟 。
最后一步,倒入热水,依据自己的口味调试汤的味道 。用小火慢慢煮,大约二十分钟后再放入辣椒 。再一起煮约十分钟就可以出锅了 。
韩国大酱的做法在韩国,韩国泡菜这个做法韩国人大多会自己在家里做,韩国大酱也不例外 。
大酱中最有营养的就是黄豆,所以挑选品质好的黄豆很重要 。所以在市场上买来的黄豆一定要挑选出发霉的 。用清水洗干净以后,再用一盆清水将黄豆浸泡一个晚上 。这样会将黄豆泡软 , 大大地缩短煮黄豆的时间 。需要注意的是不要把泡黄豆的水倒掉,在煮黄豆时应该把泡黄豆的水一起煮,这样可以更好地保留黄豆的味道和营养价值 。
煮黄豆的时候,你会发现有一些白色的泡沫漂在水面上,我们需要把白色沫子捞起来扔掉 。煮到水分差不多没有了也就说明黄豆已经煮熟了 。把煮熟的豆子洗干净放入一个干净的布袋中并且系紧,上年垫上塑料 , 后面就把黄豆碾碎变成泥状 。完成之后把它们放置一个通风的地方 。把表面晾干之后用纸把黄豆包好 。进行发酵,大酱胚可以制成圆的或者是方的 。做形状的时候可以放入一个塑料袋中,这样不易粘手 。风干三五天之后,用稻草将大酱胚系好 。一层大酱胚一层稻草,这样一层一层铺好 。让它们自然地发酵 。几个月之后,可以把大酱胚放到淡盐水中浸泡发酵半个月,这样就变成了大酱了 。
大家都知道韩国料理很美味,他们的料理过程严格,选用的材料也一定会经过精挑细选 。但是,每个国家都有自己的美食,我们可以去尝试,我们喜欢了,这是一种体验到美食的幸福 。我们不喜欢也不用去抨击 。哪里都有美食 。希望我们都可以品一品 。
###其它资料参考###一定要用韩国大酱 , 如果用黄豆酱,那做出来的就不是正宗的韩国大酱汤 。
韩国大酱汤的做法,准备材料:蛤蜊:150克、牛肉:50克、西葫芦:半个、香菇:2个、蟹味菇:适量、金针菇:适量、豆腐:1块、大蒜:4瓣、大葱:1小段、青辣椒:1个、红尖椒:2个、韩国大酱:2大勺、辣酱:1大勺、油:1勺、盐:少许、生粉:少许、淘米水:适量 。
1、首先准备淘米水,取第二遍的淘米水备用 。
2、蛤蜊用淡盐水浸泡至吐净泥沙,牛肉切小块,加少许盐、生粉捏匀 , 腌制10分钟 。
3、香菇和西葫芦切片,豆腐切块,蟹味菇和金针菇撕成小份 , 大葱、青红辣椒斜切成片,蒜瓣捣成蒜泥备用 。
4、大酱和辣酱以2:1的比例加水拌开 。
5、牛肉加1勺油放进微波炉碗内拌匀,加盖用微波高火加热1分30秒 。
6、除蛤蜊和红尖椒外,把其它所有食材放进锅中 。
7、倒入淘米水和拌匀的酱料汁 。
8、放入微波炉高火加热20分钟 。
9、20分钟后取出,加入洗干净的蛤蜊 。
10、继续微波高火加热2分30秒 。
11、盛出撒上少许红尖椒即可享用 。
###其它资料参考###朝鲜民族酱汤的做法多种多样,风格各异,味道不一 。但所有材料均为大酱、海菜、葱花、蒜、豆油、味素等熬制而成 。高档的要放入牛肉、明太鱼等,又独具特色 。大酱汤有热汤、凉汤两种;凉汤是用大酱调成汤 , 再放入黄瓜丝、辣椒酱、葱花、蒜泥、醋、芝麻、味素而成 。三伏天喝凉汤,味美爽口,去暑解热 。
大酱汤的简单做法:
材料:大酱 , 辣椒粉,土豆,海带,小鱼,豆腐,洋葱,蒜 , 小青辣椒 。做法:
1.洋葱切小丁,土豆切小块,豆腐切小块,蒜捣成泥,青辣椒切小片 。2.锅内放油少许,下蒜泥扁香后放入洋葱,待炒出香味后放入边上热水锅内 。3.依次放入土豆,小鱼,豆腐,辣椒 。两人吃的话,大约放两勺大酱 , 辣椒粉根据个人口味可调整 。
4.大火煮约10分钟,待有香味溢出后调至小火,加盐和鸡精即可 。特点:特别下饭 , 做法很简单,懒得做饭的时候弄个这样的汤也可美美的吃上一顿了 。
###其它资料参考###大酱汤
制作步骤:
1、先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放贝壳汤水 。
2、汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇 。这时出来的泡沫要去掉 。
3、再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱,最后放辣椒 。
用料准备:
1、肉酱的做法:
酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;楜椒少量
2、汤料的做法:
大酱1大勺;辣椒酱1/2小勺;辣椒粉1/2小勺
制作要点:
1、先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时,使贝壳吐出烂泥,然后再洗干净 。
2、在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮 。贝壳打开之后,把贝壳和汤分开 。
3、牛肉切得很细,然后放适当的肉酱后搅拌 。
4、豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小 , 南瓜切成0.3cm的厚度后 , 切成4半 。
5、辣椒和大葱要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽 。
食用:
一切做好了即可 。
材料:
牛肉…100g南瓜…1/4个贝壳…4-6个
豆腐…半块辣椒…2个红辣椒 。。1个
大葱…1个洋葱…1/2个蘑菇…适量食用油…少量
荠菜大酱汤
用淘米的水加大酱和辣酱的水里,放荠菜和蛤蜊熬的汤 。在春季可给人带来食欲 。
荠菜在蔬菜中含有最多的蛋白质,并含有丰富的钙和铁 。特别含有丰富的维生素A, 以碗荠菜酱汤含有成年人一天所需的1/3维生素 。荠菜在中医上是能帮助肝脏与消化的有药效的蔬菜 。
材料
荠菜200g , 蛤蜊200g , 淘米水7杯,大酱1/2大勺,粗葱2棵,蒜5头 , 辣椒酱 1大勺 。
做法
(1) 在淘米水里倒上大酱和辣酱,并用筛子过虚 。
(2) 在1杯水里放蛤蜊煮后,煮到蛤蜊张嘴后挖出肉 , 汤等沙沉淀后倒进(1)中 。
(3) 把荠菜洗净后 , 熬酱汤 。
(4) 熬一会儿放上准备好的蒜和葱,重新熬煮 。
南瓜大酱汤
材料: 牛肉100g,南瓜1/4个 , 贝壳4-6个,豆腐半块,辣椒2个 , 红辣椒1个 , 大葱1个,洋葱1/2个,蘑菇适量,食用油少量
用料准备:1.肉酱的做法:
酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;楜椒少量
2.汤料的做法:
大酱1大勺;辣椒酱1/2小勺;辣椒粉1/2小勺
制作步骤:
1.先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放贝壳汤水 。
2.汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇 。这时出来的泡沫要去掉 。
3.再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱,最后放辣椒 。
制作要点:
1.先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时,使贝壳吐出烂泥,然后再洗干净 。
2.在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮 。贝壳打开之后,把贝壳和汤分开 。
3.牛肉切得很细 , 然后放适当的肉酱后搅拌 。
4.豆腐切成0.3cm的厚度 , 3--4cm的大?。瞎锨谐?.3cm的厚度后,切成4半 。
5.辣椒和大葱要大片的切 , 而且辣椒要去掉辣椒籽 。
清曲酱汤
把清曲酱冲开 , 在放切好的白菜泡菜、牛肉、豆腐炖的汤 。因有独特的发酵味道,虽有不喜欢的人,但它是一种营养丰富且冬季别有风味的饮食 。
清曲酱含有丰富的维生素B2 , 并且 , 清曲酱既有增强胃肠的食品吸收能力的作用,又有分解血管内胆固醇的作用 。
材料
清曲酱100g , 豆腐1块 , 白菜泡菜200g,牛肉50g,青椒3个,葱1棵,蒜3块, 辣椒面2小勺,盐,淘米水3杯
做法
(1) 把豆腐分半,切成1cm大小,白菜泡菜切成3-4cm宽 。青椒切后去子 。牛肉也切成丝并与葱、蒜拌好 。
(2) 在沙锅里放3杯水 , 再放牛肉和泡菜煮熟 。
(3) 煮一会儿冲清曲酱,并放上青椒和豆腐煮一会儿,用辣椒面和盐调味 。*把萝卜切薄或泡好的香菇放进去更好 。