肠胃炎可以吃哪些水果？
肠胃炎可以吃哪些水果
肠胃炎可以吃哪些水果？众所周知，肠胃炎是要很注重饮食的，但是在生活中，水果对人们的身体是有很多好处的，下面我为大家分享肠胃炎可以吃哪些水果，一起来了解一下吧 。
肠胃炎可以吃哪些水果11、葡萄
营养学家指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强 。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用 。
2、苹果
吃苹果可以吸收鞣酸、果胶，这样能够起到保护肠道的作用，促进肠道蠕动，增强胃动力，改善肠胃疾病，从而让人的胃部更加健康，患有肠胃炎的患者可以适当的吃苹果来进行辅助治疗 。
3、杨梅
杨梅的味道有一点点的酸 ， 同时是一种健胃消食功效非常强的'食物，也非常适合患有肠胃炎的患者食用 。
4、木瓜
木瓜当中含有十分丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素具有抗氧化的作用，对于我们的肠胃具有很好的帮助作用 。日常生活当中常见的黄色水果也是富含胡萝卜素的，比如有柑橘、芒果、柿子等，肠胃炎患者可以适当的食用这些水果 。
5、香蕉
香蕉是一种健胃消食的水果，比较适合患有肠胃炎的患者食用 。
6、天然维生素C水果
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂 。
肠胃炎可以吃哪些水果2肠炎能吃的一些水果
1、肠炎能吃一些黄色水果
肠胃炎患者可以多吃点黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性 ， 黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等 。
2、肠炎能吃天然维生素C水果
肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C水果，像是红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以选择的水果 ， 这些水果对于肠胃炎这种疾病的康复是具有一定帮助的 。
3、肠炎能吃干果
肠胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充人体不饱和脂肪酸，同时还是一种抗氧化剂，对于肠胃炎这种疾病恢复也是具有一定帮助的食物 。
4、肠炎能吃红色水果
肠胃炎患者多吃的水果红色水果，像是葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果中含有花青素，可以清除人体内的自由基，也是有助于肠胃炎这种疾病症状缓解的食物 。
肠炎不能吃的一些水果
1、肠炎不能吃橘子
橘汁含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃肠黏膜 ， 使胃肠胀泛酸 。
2、肠炎不能吃山楂
山楂味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛 。另外 ， 山楂富含果胶 ， 遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石 。
3、肠炎不能吃荔枝
空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎 。因为进食大量荔枝之后会影响正常进食 ， 体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话 ， 甚至可能丧命 。”
【肠胃炎能吃什么水果啊】4、肠炎不能吃香蕉
香蕉含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调 ， 对心血管产生抑制作用，不利于身心健康 。
5、肠炎不能吃甘蔗
空腹时吃过多甘蔗对身体肠胃危害很大 。空腹时不宜过多食用甘蔗，否则过高糖分的摄入会发生“高渗性昏迷” 。
问题一：慢性肠炎能吃什么菜和水果？1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂 。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂 。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌 。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡 。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会 *** 肠胃 ， 引起不适，同时使蛋白质变性 ， 不容易消化，降低蛋白质营养价值 。1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。
3.少吃生冷食物 *** 性食物：生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用，容易引起腹泻或消化道炎症 。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量 ， 可形成条件反射，有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
5.定时定量：要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱 。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用 。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化 。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒 。
10.避免 *** ：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量 ， 能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜
问题二：肠胃炎吃什么水果好1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂 。
2、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂 。
3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高 ， 具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌 。
5、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时 ， 应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会 *** 肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值 。
6、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡 。
肠胃炎吃什么水果好？患者可以根据情况选择合适的水果，对肠胃炎的治疗有很大的好处 。水果并不能真正的治愈肠胃炎 ， 想要彻底摆脱肠胃炎在有了良好的饮食习惯的前提下，更重要的是要及时到医院治疗 。
温馨提醒慢性胃肠炎患者更应该注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，水果清洗干净 ， 最好进行削皮后食用，根据自己的适应情况来食用，避免食用太多引起肠胃不适 。
问题三：胃肠炎发病期间吃什么食物?急性胃肠炎常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾、冰箱性肠炎等 。这些病的病因是食物污染后细菌及其毒素所致 ， 特点是发病急，多在进餐1～24小时内发病，症状可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退等 ， 通常1～2天即可好转 。严重者可伴有发热、脱水、酸中毒、休克等中毒症状，一旦发生了这样的情况，您就应该及时就医 。除了药物治疗外，合理的饮食调养在治疗胃肠炎的过程中也是重要的一环 。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程，而且影响疗效 。
禁食期
饥急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱 。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质 。病情较轻的患者，可饮糖盐水 ， 补充水和盐 ， 纠正水盐代谢紊乱 。
流食期
病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食 。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜 。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等 。待症状缓解，排便次数减少 ， 可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物 。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类 。
食谱举例
早餐：小米汤、稀藕粉
加餐：杏仁霜
午餐：烂米粥、蒸蛋羹
加餐：藕粉
晚餐：白米糊
加餐：杏仁霜
少渣半流食期
流质饮食顺利过渡后 ， 可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量 。最好不用高脂肪、高糖及强烈 *** 性的食品 。禁食生冷食物 。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等 。
食谱举例
早餐：蒸蛋羹、白米粥、肉松、发糕
加餐：藕粉
午餐：清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头
加餐：杏仁霜
晚餐：鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝
加餐：脱脂奶
半流食期
食用量可根据患者情况而定 。以上恢复期的食谱只是供参考，患者可根据自己的实际情况进行调整 。如果病情不断好转，可及时过渡到半流食 。
食谱举例
早餐：脱脂奶、蒸蛋羹、蛋糕
加餐：藕粉
午餐：西红柿鸡蛋小面片、汆肉丸冬瓜
加餐：脱脂奶
晚餐：小米粥、馒头、清蒸武昌鱼、素炒西葫芦
加餐：杏仁霜
问题四：肠胃炎已经好了 可以吃什么水果你笨蛋！
难怪得了那个病，你爱吃水果 ， 不爱喝粥，不喝粥又不行 。
那你就喝水果粥了...
:)
问题五：急性肠胃炎刚好应该吃什么好？还有什么水果？急性肠胃炎刚好可以少量选择苹果芹菜等食物，对改善胃肠道功能帮助大 。最好是选择温和一点的水果，不要太甜也不要太酸；容易消化的瓜类、水梨、苹果等 。
在急性肠胃炎发生的时候要不就禁食，要不就弄个些糊状或者是液态的食物给患者吃 ， 要是开始是吃流食，那么整天都得吃流食 ， 不然胃会受不了的 。
吃糊状液态的食物感觉好点了之后就可以吃一些类似粥、羹、面的食物，但是还是不能吃饭 ， 因为这时候胃部还是很脆弱的，要是觉得不饱，可以煮粥，但是只能是青菜粥，这时候不能吃太硬的东西 。
可以正常地吃东西了，不喝酒不吃辛辣的东西 。
急性肠胃炎好了以后可以吃一些类胡萝卜素含量较高的水果，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂 。
干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人C体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂 。
葡萄、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体的自由基，延缓衰老和抗癌 。
问题六：肠胃炎该吃什么水果肠胃炎易多吃含有维生素c的水果 ， 红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维c，葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素 ， 这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基 ， 延缓衰老和抗癌，还有芒果、柿子 ， 木瓜、西瓜、红柚，都适合有肠胃炎的人吃 。
问题七：胃病能吃什么水果水果尽量吃一些含酸性成分少的水果，可以吃一些苹果等等，其实都是可以吃的，但是都不要多吃，胃病三分靠治，七分靠养
问题八：肠胃炎适宜吃什么水果和主食病情分析： 1.饮食调养 。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和 ， 从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。
2.忌嘴保养 。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物 ， 更忌暴饮暴食 ， 戒烟禁酒 。另外 ， 服药时应注意服用方法，最好饭后服用 ， 以防 *** 胃粘膜而导致病情恶化 。
3.平心静养 。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关 。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定 ， 避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的 ***。同时，注意劳逸结合 ， 防止过度疲劳而殃及胃病的康复 。
4.运动健养 。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发 ， 促进身心健康 。
5.保暖护养 。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病 。
问题九：肠胃炎不能吃什么水果，可以吃雪梨吗有些水果偏寒，如香蕉、西瓜等，对胃部不适的人有影响 。如苹果属于弱凉性，平时可以适量吃点，但秋冬季节不宜多食 。可以具体研究一下水果的寒热属性，性热性温性平的可以多吃点 ， 如荔枝、桃子、葡萄等 。另外 ， 酸性水果最好不吃，比如猕猴桃 桔子 等等偏酸的 。还有，最好不要吃凉的 ， 天冷的时候可以把水果稍稍加热后吃，如苹果可作出苹果泥，加热了吃，减少对胃部的 ***。大枣是养胃的，可以多吃点，建议煮粥是加入 。
###其它资料参考###1、柚子
柚子是秋季成熟的水果 ， 因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称 。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结 。可促进伤口愈合 ， 对败血症等有良好的辅助疗效 。
2、梨
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃 ， 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食 。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨 。对血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，梨不应同与螃蟹同吃，以防引起腹泻 。不宜选择含糖量太高的甜梨 ， 肠胃炎患者吃水果要有选择 。
3、西瓜
吃西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了 ， 加之受精神因素及食纤维摄入量少等因素影响 ， 有的人出现大便干燥甚至便秘也不难理解 。因为肠胃不好，所以很容易导致腹泻或者便秘的情况 ， 适量的吃才是健康的 。
4、菠萝
性甘平，生津和胃，益气解暑 。还含有和胃液作用相似的酶，助消化，特别是消肉食蛋白，宜饭后食用 。
5、杨梅
杨梅的味道有一点点的酸，同时是一种健胃消食功效非常强的食物，也非常适合患有肠胃炎的患者食用 。
参考资料来源：百度百科-柚
参考资料来源：百度百科-梨
参考资料来源：百度百科-西瓜
参考资料来源：百度百科-菠萝
参考资料来源：百度百科-杨梅
###其它资料参考###肠胃炎饮食原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的……
推荐一些对胃有好处的水果 ， 你自己挑挑看哪些是适合你：
1、苹果：性甘凉，健脾益气，开胃生津 ， 润肺顺气，能开胃消食 。适宜气弱神倦，纳呆腹胀者 。
2、橘、柑：性甘酸凉 ， 生津和胃 ， 润肺化痰 。适宜胸痞腹胀，食少而烦者 。
3、枇杷：性甘酸凉，开胃生津，顺肺止咳 。适宜肺热、肺燥，津液不足，纳食不佳 ， 虚烦呕吐者 。
4、葡萄：性甘酸平，健脾开胃，滋阴生津，补气利尿 。鲜果生吃生津开胃，干品生吃益气补血，酿酒是用舒筋活血作用强烈 。
5、杨梅：性甘酸、微温，生津和胃，止呕消食 ， 开胃消食力强 。
6、香蕉：性甘寒，益气生津，润肠通便，清热利尿 。健胃消食，对消化不良是较好的食疗品 。
7、菠萝：性甘平，生津和胃 ， 益气解暑 。还含有和胃液作用相似的酶，助消化，特别是消肉食蛋白，宜饭后食用 。
8、椰子：性甘平 ， 益气生津 ， 解暑利尿，生津止渴力强 。
9、荔枝：性甘微酸，微温，生津和胃，益起养血 ， 生食生津力强 。
10、栗子：性甘温 ， 补肾强筋 ， 健脾益气 ， 活血止血，有健脾益气厚肠 。有滞气作用，反胃者不宜多吃 。哪些瓜果对胃病有辅助治疗作用 。
###其它资料参考###根据楼主你的描述，我个人认为 ， 首先 ， 肠胃炎可以吃什么水果？第一点 ， 肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎，一般情况下 ， 个人觉得，急性肠胃炎的话尽可能还是以流食为主，或者是没有很大刺激的食物也可以，至于水果，可以补充一天的维生素C就可以了，大体可以选择苹果，梨等含水量及其维生素丰富的水果 。第二点如果是慢性肠胃炎，个人建议还是得平时注意饮食，少去触碰刺激性大的食物，水果大多数都可以，刺激水果整体并不是刺激性很大的食物，当然，具体的情况楼主可以根据个人喜好进行选择，希望以上建议可以带给你一定的帮助，谢谢 。
