洗头对头发 ， 头皮健康的影响还是非常大的，如果你的发质不好，头皮也总是瘙痒的话，那么就说明你洗头的方式有些问题了，洗头不是说每天洗，追求次数就可以的了 。洗头还应该注重头发的养护 ， 否则再好的头发也会被你伤害的，也会变干枯的 。
1、正确的洗头方法
【怎样洗头头发才不油腻？头发应该怎么清洗？】 首先，你需要先知道自己是哪种性质的头发，对于油性发质的人来讲每天都需要洗头，最好选择早上洗头，这样你在外一天头发就没那么油；对于干性发质的人来讲不宜每天都洗头，因为每天洗头会使头皮更干，平日里洗头也要选择滋润程度高的洗发水用 。
现如今市面上有很多洗护合一的产品，虽然用这些产品可以省时间还不麻烦 ， 但这类产品起不到护理头发的作用，因为都还没洗干净 ， 还没这正清洁，这边就开始说要护理，其实对头皮头发的损伤是很重的，所以尽量不要使用洗护合一的产品 。
如何正确的洗头呢？
1.先用清水将头发洗湿 ， 里里外外都要湿，这样方便我们达到全面的清洁 。
2.湿发之后就将洗发水倒在手上，接着在手里揉到出泡泡，先揉好搓开是为了头发能够更好吸收 。
3.接着就将揉搓好的洗发水抹在头皮上，然后向头顶方向揉搓着即可 。
4.由下而上，慢慢打圈按摩即可，洗到差不多的时候就准备冲洗干净，注意耳后、太阳穴这些地方一定要冲洗干净 。
5.冲洗干净之后就可以开始涂护发素、发膜这些后续护发产品，记得护发素不能涂到头皮，只能涂在发梢，从下而上越来越少就对了 。
6.涂完护发素也无需怎样搓，一会之后便可以用清水清洗干净 。
所以想要头发不油腻，我们也要有一套正确的洗头顺序，才能做到更好的养护健康头发 。
2、洗护产品的挑选
1、干性、受损性发质
洗发水：选择深层修护或者滋养、补水型洗发水 。要注意的是有些深层修护的洗发水质地厚重容易出头屑分泌物啥的，因此如果有头屑情况的话还是选择滋养或补水的 。
护发素：一定要配合洗发水使用 。正常情况下你的护发素应该比洗发水先用完才对哦！护发素能够帮助毛鳞片闭合 ， 为头发形成保护膜，防止水分流失和外界伤害 。
2、细软、油性发质
洗发水：要侧重清洁功能的洗发水 ， 滋养和修护可以交给护发素 。如果你的头皮比较敏感的话则要选择针对敏感性头皮的洗发水 。
护发素：很多油头妹子为了让头皮少出油，很多时候都选择不用护发素，这是大错特错的！就像皮肤出油很可能因为极度缺水一样，头皮也是皮肤，也有可能是这种情况，因此你可以选择一些质地轻盈的护发产品 。