去除黑眼圈的方法有很多种 , 但是真正有效的去除黑眼圈的方法却是很少的,而且黑眼圈也一直都是困扰很多年轻女性的肌肤问题,黑眼圈会让你看着特别的憔悴,别谈什么年轻漂亮了,去黑眼圈在个人生活方面也需要很注意,这些妙招你要看看 。
1、去除黑眼圈的方法
1.确定过敏原
眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的 。如果这是你的问题的话,你需要找出过敏原 , 把它从你的环境中移除 。
如果这是季节性的,有一些药物可以减轻这一症状 。
2.每晚拥有良好的睡眠
这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因 。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠 , 睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速 。
没有良好的血液循环,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉 。所以,从今天开始,11点就上床睡“美容觉”吧 。
3.在家里给你的眼睛做Spa
每天早上,用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA 。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿 。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复 , 并阻止黯沉的形成 。
4.购买富含维他命的眼霜
选择一款合适的眼霜是一个大难题 , 因为市场中的产品实在太多 。选择关键是要寻找维生素K和维生素A 。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈 。
尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品 , 去选择那些更为天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果 。
5.健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案 。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈 。为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜 , 当然,要选择那些最新鲜的 。
6.大量喝水
你一定早就听说过这一点,但不得不说 , 这对我们的身体真的极为重要 。如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号 。其中一个,就是黑眼圈 。
7.避免阳光的照射
阳光中有很多有害射线 , 可能会伤害你的肌肤,从而产生细纹和斑点,这同样会导致黑眼圈的出现 。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,使用SPF30以上的防晒霜 。
8.戒烟吧
吸烟不仅仅会对健康造成伤害 , 同时还会导致血管老化,让皮肤下面的血管变得更蓝,从而形成黑眼圈 。它还会消耗体内的维生素C,所以,如果你一定要吸烟,也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失 。
如果你不吸烟 , 很好,但也要避尽量免二手烟 , 因为它仍然会引起诸多不适,例如眼部充血和眼部浮肿 。
9.放松
如果你感觉心理压力很大,那么最好把它发泄出来 。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的 。
找出一个最适合自己放松的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳 。尝试着躺下来 , 听着舒缓的音乐 , 眼睛上敷上黄瓜片,一定很舒服 。
10.减少食盐的摄入量
如果你日常饮食摄入食盐量过多,那么你可能会有水肿,而这也是黑眼圈的重要引发原因之一 。如果你认为这是问题所在,那么尝试减少原盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分,你会发现它在食物标签中叫做“钠” 。
这里的大多数建议都是养成健康生活和良好体魄的好方法 。黑眼圈一般是由我们不够健康的生活方式或饮食的错误造成的,但是它也有遗传因素存在 。
如果你的生活习惯一向健康 , 但是对于减少黑眼圈却很失败,那么可以预约一下医生,检查一下你的家庭是否有这方面的遗传 。如果遗传是你最终找到的原因 , 你也仍然可以用一些方法来让你的黑眼圈变小,但可能不会看到非常明显的效果 。
无论怎样,保持健康的生活方式和良好的心态,都是赶走黑眼圈所必须的,那就从今天开始吧……
2、洗脸护肤的禁忌
禁忌一、洗脸后用湿毛巾擦干
很多MM有这样的习惯,洗脸 , 顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸,殊知 , 挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌 。毛巾应该经常保持清洁干燥 , 洗脸之后用干毛巾按干 。
禁忌二、洗脸后不保养
有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛,洗脸后不保养也没关系 , 但是洗脸后肌肤会变得干燥,加之寒冷的风一吹,肌肤更容易缺水 , 结果就会造成肌肤越来越油的现象 。
禁忌三、洗脸水特别冷或特别热
过冷的水会使毛孔收缩,污垢不易洗净,还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张,使皮肤松弛、萎缩 , 还会洗掉油分 , 加速皮肤老化 。但如用冷水交替洗脸,则对皮肤有益无害 。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水 。
禁忌四、油质性皮肤不用洗面奶
有些女士认为,皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来 , 所以,她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质,以为这样才可自然美容,还原本色 。其实,这种想法是极其幼稚的 。做过类似尝试的人,几个月后就会发现皮肤大变样,不但没有还本,反而破坏了皮肤的正常新陈代谢 。特别是,有些女士的皮肤属油质性,这样的人用洗面奶或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要 。
油质性的皮肤,3日不清理,就可能使皮肤积存难以去除的尘迹 , 很难再洗干净,必须到医院去检查,进行适当处理 。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸,早晨用较凉的水 , 晚间用热一点的水,或同期间隔用冷热水交替洗脸,这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤 。
禁忌五、洗脸时用脸盆
【十个去除黑眼圈的小妙招 化解熊猫眼危机】 且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终 。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了 。