你不得不知的护肤小常识，坚持下来即可悄悄变美 _皮肤

想要皮肤变美，那么光是靠在脸上涂抹各种护肤品，彩妆产品是指标不治本的保养方法，有些护肤美容的小常识，如果你了解了，那么就可以让你的护肤效果更加明显了。爱美的女人更应该是懂得如何满足自己的皮肤需求的，而不是盲目的跟风。

1、护肤的小常识
1：如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为一天当中，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2：每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发约发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4：将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维它命C、可以镇定温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，乔出中间芦荟质敷在肌肤上有领土完整消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5：水是美容圣品。早晨醒来空腹喝杯水最有益健康，在水中加片柠檬，会对肌肤起到美容效果;晚上就寝之前30分钟，也请喝一小杯水，让细胞吸收水分，进行晚间美容。在喝水时，先将水含于口中，缓一下，让身体内部器官适应水的温度。
6：大量补充维他命C.多食用新鲜蔬果，如：小黄瓜、草莓、番茄、柑橘等，它们都含有大量的维他命，能协助肌肤恢复白皙，也能预防黑斑的产生，让肌肤散发健康光泽。
7：舒缓紧绷的身心。生活压力会带来的肌肤不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
2、耳鼻唇防晒方法
1、鼻部防晒
也许很多人注意到一些防晒死角，但也很容易忽略一个地方——鼻子。也许你会奇怪鼻子不和其它面部肌肤一样都涂过防晒霜了吗，怎么还会忽略呢?鼻子作为面部最先接受阳光的部位，并且接收的紫外线也比其它部位多。再加上出油旺盛，防晒霜更容易脱落。
因此，对于鼻部防晒，涂防晒霜时一要比其它部位厚，二是要间隔时间段，依据出油、出汗程度，两个小时左右不擦一次防晒霜。
2、眼部防晒
一般的防晒产品不能解决眼部防晒问题，因此需要使用专门的眼部防晒霜。同时，如果出门的时候戴上太阳眼镜或经过防紫外线处理的墨镜，也都是眼部防晒的好方法。
PS：要记?。行┝巢糠郎顾遣荒苡迷谘鄄恐芪У?nbsp;，因此使用的时候一定要谨慎哦。
3、唇部防晒
【你不得不知的护肤小常识，坚持下来即可悄悄变美】 大部分MM在精心做好脸部防晒的时候，经常忽略唇部防晒。除了使用一般的口红外，并没有采取有效的防晒措施。如果将平时使用的唇膏或口红换成具有防晒功能的产品，就能有效的保护双唇不受紫外线的侵害。

你不得不知的护肤小常识，坚持下来即可悄悄变美

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