中高考临近 家长应警惕“毕业焦虑症”


中高考临近 家长应警惕“毕业焦虑症”


中高考临近 家长应警惕“毕业焦虑症”

中高考临近 家长应警惕“毕业焦虑症”
高考日渐逼近,即将参加升学考试的学生进入了最后的备战阶段 。孩子学习负担越来越重,家长也变得越来越焦虑 。殊不知,这种过分焦虑一旦传染给孩子,反而会给孩子带来无形的压力,不利于复习备考 。
【中高考临近 家长应警惕“毕业焦虑症”】 个案:请长假助备战
张女士的女儿今年将参加高考 , 三月底张女士便向单位请了两个月长假,打算高考前在家守着孩子 。“从四月份开始,每天的任务就是接送孩子上学,在家负责做饭 。想办法保证孩子的营养 。”张女士说 。为了让女儿吃得好,张女士可没少花功夫,每餐变换花样,各类补品更是轮番上阵 。随着高考时间的临近 , 张女士变得比孩子还紧张,经常晚上焦虑得睡不着觉,担心孩子考得不好怎么办,没有录取到心仪的学校怎么办等 。让张女士意外的是,自己的关心换来的却是女儿的反感 。一天晚上,女儿对她说:“高考是我自己的事,我会为我自己负责,你这样让我压力很大 。”
采访人员在采访中发现,目前像张女士这样对孩子过分关心的家长并不在少数 。
支招:紧张感需适度
老师介绍到,很多人都认为应届毕业生容易患上“毕业焦虑症” 。其实,面临升学,很多家长比孩子还焦虑 。升学考试对于每个学子来说都是人生的关键节点,考试不仅考的是学生 , 也考的是家长 。不少家长表现得过分焦虑和关心,这在无形中给孩子传递的是一种压力 , 反而不利于孩子调整备考心态 。
老师提醒家长,孩子面临升学考试 , 家长首先要保持一个轻松的心态,并将这种状态传递给自己的孩子 。经常和老师沟通,掌握孩子学习和心理的最新动态 , 积极引导孩子的复习备考,既要保持适度紧张感,又要保持愉快的情绪 , 这样孩子才能以最好的状态迎接升学考试 。

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