高三学生吸氧减压补脑不如调心 _生活知道

高三学生吸氧减压补脑不如调心
专家说法一：
高压氧科主任介绍，大脑是人体对氧需求量最大的器官，占人体总耗氧量的2到3成。如果人体出现大脑供氧不足，首先就会产生头昏脑涨、反应迟钝等症状。
高三考生学习压力重，每天都要进行大量脑力运动，如果睡眠不好或精神过度紧张，容易出现“考试综合症”，其中就包括大脑供氧不足。
高压氧治疗，是让人在高压环境下吸进纯氧，能使人体内血氧含量提高18-21倍，让脑组织细胞代谢旺盛，脑功能、脑血管处于良好状态，从而纠正植物神经功能紊乱，神经衰弱等综合症。因此多用于脑梗、脑出血及一氧化碳中毒患者的康复治疗。
对于大脑供氧不足的考生，吸高压氧不仅能缓解大脑疲劳，还能提高脑细胞的有氧代谢率，使大脑皮质活动功能恢复正常，最终达到增强记忆力的效果。
【高三学生吸氧减压补脑不如调心】 专家说法二：
多家医院高压氧医生均称，每到高考、中考前，总会出现考生“扎堆吸氧”的情况，有的学生一边吸氧一边看书，称“记得更清楚” 。在医院，还曾出现过考生排队等吸氧的场面。
高压氧作为一种医疗手段，到底适不适合普通人呢？专家认为，如果考生想临时缓解脑疲劳、增强记忆力，是可以做的，但不适宜经常做；此外，感冒、发热患者不可做高压氧，否则可能导致气压伤或氧中毒。
专家解释，人体早已适应了现在的气压和含氧量，如果突然改变环境，身体总会感觉不适。高压氧最常见的副作用包括气压伤和氧中毒，还有减压病。
感冒发烧患者如进入高压氧舱，压力很可能造成其咽鼓管堵塞，导致气压性中耳炎。过度吸氧则会发生氧中毒，严重的还会使各脏器缺氧而发生损害，甚至出现生命节奏紊乱，精神错乱，影响记忆。
温馨提醒：
考前“调心”比补脑更重要
专家认为，高考生出现脑疲劳，很大程度上是因为他们的心理压力过大。她建议考生首先要调整心态，注意休息，保证睡眠，同时适当增加营养来“补脑” 。
对于确实想做高压氧的考生，家长应先带其到专业医生处诊断，确认一般方法不能缓解孩子的疲惫、记忆力下降等症状后，再遵医嘱进行吸氧治疗。
目前，多家市级医院均有高压氧舱，一次治疗费用在55元到60元不等。总体说来，高压氧是一种专业医疗手段，主要针对的是患者。考生不应把高压氧当做“灵丹妙药” ，如确实需吸氧，也一定要到正规医院做治疗。

高三学生吸氧减压 补脑不如调心

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