【如何挑选马铃薯？马铃薯的挑选方法】

马铃薯又称洋芋、山药蛋、土豆等，具有很高的营养价值和药用价值 。由于从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，所以被称为“十全十美的食物” 。那么 ， 我们该如何挑选马铃薯呢？


如何挑选马铃薯？马铃薯的挑选方法

马铃薯的挑选方法

看外形：马铃薯以外形肥大而匀称的为好 ， 特别是以圆形的比较好削皮 。

表皮：表皮为深黄色 ， 皮面干燥 ， 光滑不厚 ， 芽眼较深，无机械损伤，不带毛根 ， 无病虫害、腐烂、热伤、冻伤、变黑，无发芽、变绿和蔫萎现象的为好马铃薯 。

闻味：闻马铃薯时，以无发酵成酒精气味的为好 。

看颜色：马铃薯分黄肉及白肉两种，黄的含淀粉多，白的较甜，肉质细腻，可以根据不同需要选择 。

看肉：肉质致密 ， 水分少的马铃薯口感较好 。

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