肌肤如果氧气不足的话，那么就会显得暗沉的，氧气少女的皮肤就应该是饱满而富有弹性的，并且还是有光泽的 ， 也很通透，给人一种非常有活力的感觉，这些症状说明肌肤缺氧了，你知道怎么改善吗？很多女性都不知道怎么改善这种糟糕的状况，来看看 。
1、肌肤缺氧的表现
肌肤泛黄、暗沉、没有生气，这些都是肌肤缺氧的后果 ， 我们的肌肤在30岁时 ， 含氧量就会减少25% ， 50岁时，更要锐减50%以上 。要知道，空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1% ， 想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能 ， 除了多吃补氧的食物外，我们还能通过护肤品中，让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤 。
如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生，那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的 。
血液循环不良，会造成皮肤氧气不足，一开始是皮肤黯淡无光 ， 再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来 。
哈欠连连，经常困意十足，这就是肺部在提醒你 ， 含氧量没有达标！
脑部的耗氧量占总耗氧量的23%，如果你经常有“放空”的感觉，注意力不集中，这也是变老的前奏！
2、精油是补氧高手
也许你还不知道，想为皮肤补氧 ， 直接用精油按摩就行！洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用，只要和基础油调和在一起，不仅可以用来按摩，还可以直接涂抹在面部和身体上 。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱，直接将精油加入喷雾中，然后轻轻按压至完全吸收，不仅能抚平角质层的毛糙，精油小分子更能渗透进皮肤深层，氧含量能瞬时提高 。
精油按摩快速摆脱暗沉
通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅 ， 加速废物排出 ， 也是摆脱暗沉，让细胞复活的最快方法 。
Step1：将精油涂于脸部，用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴；
Step2：从脸部内侧开始，用手掌由内而外、从左至右，慢慢按摩，提升皮肤紧实度；
Step3：双手轻轻滑过脸颊、眼圈，全脸打圈按摩 ， 增加脸部的血液循环，然后再温热手掌，盖住脸部，轻轻按压；
Step4：最后按摩双耳耳垂20次，然后在轻拍全脸，由下而上、由内而外，让脸部放松 ， 等待精油全部吸收 。
3、美容护肤的窍门
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶 ， (夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识) 。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持，可以使肤色白净均匀 。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠) 。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次 。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。建议每星期做1-2次 。
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效 。
5、醋蛋液美白
【这些症状说明肌肤缺氧了你知道怎么改善吗？】 取新鲜鸡蛋一枚 ， 洗净揩干 ， 加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯 。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。