常见的美白的小妙招有哪些?美白的小妙招有哪些呢?


常见的美白的小妙招有哪些?美白的小妙招有哪些呢?

没有人想要自己的肌肤太黑,尤其是对于女性朋友来说,最希望就是自己能拥有白皙光滑的肌肤,那你们知道生活中美白的小妙招有哪些呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下美白的小妙招,我们一起来看看到底美白的小妙招有哪些 。
【常见的美白的小妙招有哪些?美白的小妙招有哪些呢?】
常见的美白的小妙招有哪些?美白的小妙招有哪些呢?

1、美白的小妙招
1.补充大量水分
日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失,这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型,而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足 。你需要准备一款可以直接深层渗透皮肤的保湿化妆水,经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿 。
2.美白洁面产品为肌肤“扫黑”
想要“净亮、透白” , 只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素,要是无法顺利被肌肤代谢排出,会在表皮角质层形成一股“黑势力” 。最新研究发现,应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质 , 而选用美白系列卸妆、洁颜产品,也有每日替肌肤温和“扫黑”的一步 。
3.美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽肤水,可以考虑把它换成特殊的美白化妆水吧!
4.防晒不能停
日晒是造成你美白无效的元凶 , 抗氧化、防晒得要并进纠正 。买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效 , 然而后续似乎又黑回来些 。原因很可能是只顾着努力美白,对待防晒却很随便,美白护肤后的肌肤继续受到阳光紫外线刺激 , 当然前功尽弃 。
5.24小时不间断美白
白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要 。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少 。夜间 , 空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍 , 因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力 。
6.专业的美白修复
如果可能的话,尽量每周或十天到美容院作一次常规皮肤护理,在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程 , 进行美白和保湿特别护理,这是快速美白的方法了,只是要花一点钱啦 。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列,请美容师为你操作并按摩,效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!
7.持续使用美白面膜
为摆脱晒后的色素沉积 , 并在短时间内给肌肤净白改观 , 就需要让日常护理与加强护理双管齐下 。不妨定期使用美白面膜为肌肤进行加强护理,利用面膜中大量的美白精华乳液,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色 , 不过要对症下药 , 防止脸部皮肤过敏 。
8.饮食调节
维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等 。这些比补水面膜更能充分被人体吸收呢~
2、美白肌肤的食物
一、冬瓜
《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色 , 益气不饥,久服轻身耐老” 。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著 。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑 。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关 。
二、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效 。
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原 , 这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用 。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能 , 能拉紧眼睛周围的皱纹 。
三、土豆
有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆 。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒 。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤 。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用 。
四、白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉” 。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味 。具有促进消化 , 增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积 。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻 。
五、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品” , 能润泽肌肤 。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效 , 蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果 。另外 , 胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合 , 使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润 。

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