说到黄油大家应该并不陌生,黄油是我们日常生活中其实经常会吃到的,有不少人都以为黄油是奶酪 , 实际上病不是,只是它们很相似而已 , 黄油含有大量的脂肪,不能吃多 , 吃多了对人体是有害的 , 那油冷冻还是冷藏好?黄油是动物的好还是植物的好?
1、黄油是冷冻还是冷藏
建议冷藏 。
黄油是油脂 , 虽然可以冷冻保存,但是冷冻会影响黄油的质地,溶解的时候黄油会变得富有颗粒化 , 影响口感,因此,建议不要将黄油放在冰箱冷冻层 , 放在冷藏层就够了 。
2、常温下保存多长时间
黄油在黄油在室温时会自然软化,温度越高软化越快,腐败的也越快 。一般情况下:
【黄油冷冻还是冷藏好?黄油是动物的好还是植物的好?】 常温20°C左右时 , 放2-3天就会腐败;
冷藏2-8°C时,可以保存6-12个月;
冷冻0°C以下 , 可以保存12-18个月;
3、黄油怎么贮藏
建议用锡纸包好后放在冰箱冷藏 。
锡纸可以隔绝空气,防止黄油氧化变质,如果要用黄油就需要注意不能放黄油长时间的接触空气 , 以免引起氧化变质,切好需要的分量后就将黄油放回冰箱去 。
4、如何挑选黄油
切一块下来,如何外面的颜色和里面一样,说明新鲜 。如果外面比里的深,说明黄油已经被氧化了 。如果还在保质期内 , 可以密封后冷冻3-6个月后再使用 。
5、动物的好还是植物的好
动物黄油好 。
植物黄油是化学合成的人造黄油,而动物黄油是从牛奶中提取的天然黄油 。
植物黄油价格比动物黄油要便宜很多 。里面含有较多的反式脂肪酸 , 长期食用植物黄油加工的食品对心血管系统非常不利 , 而且致癌 , 建议少吃植物黄油 。
6、黄油和奶酪的区别
1.营养价值的区别
奶酪:奶酪又叫芝士,是一种发酵的牛奶制品,奶酪是牛奶的精华部分 , 营养丰富 , 含有多种氨基酸、维生素以及矿物质成分,奶酪在咀嚼之后很容易被人体吸收 。
黄油:黄油就是将新鲜的牛奶加以搅拌,取出现的浓稠状物体,再滤去其中水分的产物 。黄油中含有的绝大部分是脂肪,营养成分较低 。人造黄油更是含有大量的反式脂肪酸,长期食用会危害健康 。
2.热量的区别
奶酪:328大卡/100克,含脂量较低为20-30% 。
黄油:888大卡/100克,含脂量极高,90%以上为脂肪 , 长期食用很容易发胖 。
3.味道的区别
奶酪:奶酪是牛奶发酵制成的,除了有奶香味、咸味还有酸奶的味道 。
黄油:黄油是由牛奶制成的,奶香味很浓,入口滑腻 , 没有发酵的酸味 。