经常护理肌肤的妹纸都知道 ， 我们需要定期的给肌肤去角质的，但是有些去角质的方法是不正确的，会伤害到我们的皮肤健康的，有些妹纸却容易陷入错误的去角质的方法中 。怎么去角质会伤害皮肤？去角质怎么样做才是对的呢？下面来看看 。
1、去角质错误方法
重复使用去角质化妆水和其他产品
很多品牌的化妆水都同时含有去角质功能，每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透，再进行专门去角质只会让皮肤去角质过度受伤 。要提前看清化妆水有没有说明具有去角质作用，可以尝试在洁面后用化妆棉沾化妆水轻轻擦拭皮肤，擦拭后化妆棉上有黄或黑色的脏污，表面这款化妆水已经具有去角质功能，不再需要其他去角质产品了 。
去脂力过强的卸妆洁面产品
你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品 ， 而且还要使劲揉搓面部 ， 不然觉得洗不干净？那么你的角质在你毫不知情下，已经被磨薄了 。应选用弱酸性的洗面品 ， 如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量 。
【怎么去角质会伤害皮肤？去角质怎么样做才是对的呢？】 偏酸类产品
不要再认为果酸一定会过度去角质 。其实，不是所有叫酸的产品 ， 都属于酸类 。pH值低于4.0的产品，才属于偏酸类的 。果酸类产品不一定pH值就都低于4.0，所以说不是所有果酸类都会造成过度去角质的问题 。应在购买产品前询问产品的pH值，回家使用产品前测试酸碱度 。
皮肤有痘痘时去角质
痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度，其他区域皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要去角质“加餐”，若强行去角质，很容易导致痘痘破裂而感染 。因此长痘痘时 ， 不需要特别加强去角质，只要将专门的祛痘产品点在生痘处，让产品中的LHA和水杨酸溶解角质，疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可 。
磨砂产品颗粒感越强越好
磨砂膏中的颗粒较粗 ， 使用时跟皮肤的摩擦较大，用后皮肤会干燥、发红、疼痛 。应挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核微粒、微粒、杂粮微粒都是好选择 。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上，颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激 。
磨砂全脸进行
磨砂型去角质产品本身含有的磨砂颗粒摩擦系数比较大，如果使用时力度过大 ， 会给皮肤留下细小划痕，眼部以及敏感的红血丝皮肤角角质层皮层较?。?用磨砂型的去角质产品容易对肌肤造成损害 。
有黑头因此要经常去角质
黑头形成的时间越久，就会越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的 。只有彻底去除毛孔中的油垢，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大才会消失，也就不再需要特别去角质了 。年轻、细嫩的皮肤过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤 。适当去角质 ， 但是不要因为黑头多而重复使用几种去角质产品 。对付黑头，更重要的做法是做好每天的卸妆和清洁 ， 以及控油哦 。
频繁去角质
有人追求肌肤顿时柔滑细腻的感觉，对于去角质“上瘾” 。一段时间不做就觉得脸上不舒服，皮肤状态一差就指望通过去角质来改善，殊不知过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象 。
敏感皮肤不能去角质
敏感肌肤一样会产生老化死皮细胞堆积，选择适当的产品和正确的方法温和清理皮层 ， 并不会令肌肤更加敏感 。肌肤敏感源于很多因素 ， 注意挑选温和的产品，比如通过过敏性测试的产品，百分之百不含香料，非常安全，可以放心使用 。
2、夏日防晒的食物
1、番茄：番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍 。主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等 。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性 。番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏番茄中含有很多的维生素C可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成 。另外还有一项研究表明番茄红素不仅仅是减缓衰老，还有利于延长寿命 。而且 ， 番茄还具有防晒的作用，阻止皮肤胶原被破坏，胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维，紫外线的辐射可降解胶原，DNA的破坏会还导致发生癌症 。
2、毛豆：中医认为毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用 。其营养丰富 ， 含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分 。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用 。毛豆有养颜润肤，改善食欲不振以及全身疲劳现象的功效，毛豆中大量的植物化合物异黄酮对皮肤胶原有保护作用 ， 所以女性抗衰老多吃毛豆就没错 。而且，毛豆中的植物性蛋白质是由18种氨基酸组成的 ， 每天食用定量的毛豆可以降低血液中的胆固醇以及坏胆固醇的水平 。可以预防以及辅助治疗肥胖、高血脂、动脉粥样硬化以及冠心病等疾病 。
3、柠檬：柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食 ， 故称益母果或益母子 。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库” 。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气 。柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃 。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏 ， 中暑烦渴等症状，它是“坏血病”的克星 。不仅如此 ， 丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力 。夏季来临 ， 吃点柠檬来防晒还是不错的 。