孕妈胎儿均易血虚肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间 ， 怀孕本身就是很耗气血的过程 ， 如果孕妇长期熬夜，尤其是造血期间不睡觉的 ， 很容易造成血亏 ， 孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等；
免疫力下降【熬夜对胎儿有什么影响 熬夜对自身的影响】长期熬夜会使孕妇精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾?。灰蛭颂迕庖吖痰脑诵幸览底懔坑胖实乃?。
熬夜会变丑晚上11时到凌晨3时是人体的经脉运行到胆、肝的时段 。这两个器官如果没有获得充分的休息 ， 就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题 。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期 。
导致不良情绪长期熬夜还会导致失眠健忘、易怒焦虑等症状，孕妇的情绪比较容易激动 。
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