n95口罩和3M哪个好口罩类型不一样，各有侧重，无法进行比较 。
1.认证不同95型口罩是美国国家职业安全卫生研究所认证的9种颗粒物防护口罩中的一种 。3M在中国销售的防颗粒物口罩产品源自不同产地，除获得原产地所需认证外，均获得中国劳安（LA）认证 。
2.效果不同95表示暴露在规定数量的专用试验粒子下，口罩内的粒子浓度要比口罩外粒子浓度低95%以上 。3M防颗粒物口罩均使用3M专有高效过滤材料（聚丙烯材质） ， 在满足过滤效率要求的同时，能保持较低的呼吸阻力 。
3.适用范围不同N95口罩适用于医务人员和相关工作人员对经空气传播的呼吸道传染病的防护 。3M的防护口罩都是设计供健康成年人使用的 。
什么情况下要戴口罩1、以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以 。
2、如果是去一般露天公共场所、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则要佩戴N95型口罩 。
3、去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩；
4、在呼吸道传染病高发季节，去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩；
5、为防止将疾病传染给他人，有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩；
6、此外，雾霾天气在室外活动时，建议戴口罩 。
特殊人群怎么戴口罩1、孕妇怎么戴口罩孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品 。佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合 。
2、老年人怎么戴口罩老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，这些人应寻求医生的专业指导 。
3、儿童怎么戴口罩儿童处在生长发育阶段，其脸型?。ㄒ檠≡裾娉Ъ疑亩阑た谡?。
怎样选购口罩1、选择防护口罩之前，首先应充分了解危害的种类和危害级别，理解危害对自身健康的影响当防护口罩的应用场所属于工作中使用 ， 即职业性防护的时候，应了解政府的相关法律、法规和标准 ， 并严格遵照执行 。当普通消费者为自己选择日常使用的防护口罩时，应留意政府提供的相关指导 ， 帮助自己的正确选择防护产品；当一时缺乏这类指导时 ， 消费者就需要主动了解防护的相关知识 ， 认真阅读产品使用说明，必要时向厂家和权威机构咨询，做到正确选择 。
2、符合标准【n95口罩和3M哪个好 怎样选购口罩】当选择用于防颗粒物(如各种来源的粉尘、烟、雾和病原微生物，也包括PM2.5)的呼吸防护口罩时，首先，必须要选择满足中国或者国际标准的口罩 ， 以达到基本的过滤效率 。
3、除了过滤效率外，另一个重要因素是和自己脸型的适合性有效防护的前提是密合，戴口罩时，口罩和脸部的贴合部位之间存在的泄漏相对于通过口罩滤料本身的穿透更为主要 。如果在工作中使用，可以通过"适合性检验"来帮助选择适合的口罩样式 ， 每次选择一款新样式、新型号的口罩时，以及以后的每年，都要做"适合性检验" 。按照国家标准GB/T18664-2002的规定 ， 防护口罩的指定防护因数是10，意思是，当正确使用适合自己脸型的防护口罩时，防护口罩预期可以将污染物浓度降低10倍 。如果危害水平过高，或认为10倍防护水平不足时，就需要使用防颗粒物的全面罩呼吸器(指定防护因数100) 。
4、考虑自己的佩戴、使用习惯和使用环境的一些特点例如，折叠式口罩容易携带，带呼气阀的口罩更适合在比较热的环境中使用，或者在做很费力的工作中使用 。为找到最适合自己的口罩 ， 初期不妨多试戴几款不同样式的口罩，慢慢体会适合性、便利性和舒适性，并找到性价比最优的产品 。
5、使用舒适好的防颗粒物口罩不仅适合使用者，更应具有一定的舒适度和耐用性，表现在呼吸阻力增加比较慢(容尘量大)、口罩轻、头带不容易松垮、口罩不易塌陷、鼻夹或头带固定牢固，对皮肤没有刺激性等 。