预防缺铁性贫血【孕妇吃芹菜有什么好处 8大好处你知道吗】孕产妇的铁需求很大,若供给不足 , 极易导致缺铁性贫血,对母体和胎儿都有十分不利的影响,经常食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血 。
增进食欲芹菜营养丰富含有挥发性芳香油 , 因而具有特殊的香味,能增进孕妇的食欲 。
醒脑提神芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效 。
利尿消肿芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿 。孕妇食用芹菜可有效缓解孕期水肿等症状 。
猜你喜欢
- 孕妇牙疼怎么办 据不同原因区别对待
- 产后子宫脱垂是什么原因 这些千万要注意
- 宝宝咳嗽怎么护理 科学护理咳嗽宝宝
- 宝宝口腔溃疡吃什么好得快 这些食物让你远离烦恼
- 缓解孕吐的有效方法 10个缓解孕吐的小窍门
- 孕妇怎么运动好 孕妇运动必须遵守这8项原则
- 小孩生长痛的症状 为什么会出现生长痛
- 孕妇上火可以喝板蓝根吗 专家是这样说的
- 缺锌有什么反应 孩子不肯吃饭不一定是缺锌