虽然二胎政策早已放开，但许多家庭仍然只愿生一个宝宝，每个宝宝都是家庭的重中之重，每当他们生病时，可能全家人都有些提心吊胆，连一些感冒咳嗽的小毛病也会慎重对待，那么当孩子咳嗽时我们该怎么办呢？今天推荐大家6种膳食疗法，当孩子咳嗽时 ， 不妨做给他们食用 。
1、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温 。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫 。同时具有保护心血管，保护肝功能 ， 预防感冒，强力杀菌的作用 。所以 ， 如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用 。
2、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖 。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效 。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素 。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效 。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果 。
3、枇杷
【孩子咳嗽吃什么好？不妨试试这6种食物】 在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气 ， 止吐逆并渴痰 。”可见枇杷对于小孩咳嗽 ， 有非常好的缓解治疗效果 。当然 ， 枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃 。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏 。
4、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血 ， 化痰止咳，利小便，解毒等作用 。最简单的办法 ， 可以给小孩煮一碗萝卜水 ， 对于咳嗽有不错的效果 。当然 ， 也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等 ， 来作为药膳 ， 更好的治疗小孩咳嗽 。
5、橘子
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效 。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅 ， 翻炒橘子 。来让小孩食用 ， 治疗咳嗽的效果，会更好些 。
6、西红柿
西红柿性凉，微寒，味甘酸 。能清热止渴，养阴，凉血 。归肝、胃、肺经 。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效 。
其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用 。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用 。
