黄瓜敷脸面膜怎么做?如何用黄瓜做美白祛痘面膜?


黄瓜敷脸面膜怎么做?如何用黄瓜做美白祛痘面膜?

黄瓜是很常见的一种美容水果,黄瓜的营养不错,用来做面膜也有很好的功效,黄瓜片可以很好的和皮肤贴合,直接敷脸,还可以加入其它的材料,护肤的功效更多,那么黄瓜敷脸面膜怎么做?如何用黄瓜做美白祛痘面膜?下面为大家介绍 。

黄瓜敷脸面膜怎么做?如何用黄瓜做美白祛痘面膜?

1、黄瓜面膜如何做
黄瓜美白面膜功效:此面膜对皮肤有滋润、增白、除皱效果 。对消除黑眼圈 , 眼睑浮肿效果最佳 。使用方法:将黄瓜捣成糊状,加入适量的奶粉、蜂蜜,再滴入几滴风油精调匀 。清洁面部后 , 在脸上敷上化妆棉,在将黄瓜敷在化妆棉上,15-20分钟后清洗干净即可,可经常使用 。
黄瓜酸奶祛痘功效:此面膜可以预防痘痘,还能有效祛除痘痘和痘印 。使用方法:取半根新鲜黄瓜打成细末 , 加入适量的酸奶混合成糊状,敷脸20分钟 。
黄瓜鸡蛋清紧致功效:此面膜可以让肌肤紧实饱满 , 对于细小皱纹也很有功效 。使用方法:将黄瓜放入榨汁机中榨成细末,加入半个鸡蛋清,调匀之后敷于脸部20分钟即可 。
黄瓜白醋面膜功效:此面膜能调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分 。使用方法:将新鲜黄瓜去皮洗净后放入榨汁机榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,滴入两滴白醋后充分进行搅拌 。将面膜均匀涂于面部,注意要避开眼周,10分钟后用清水洗净即可 。
2、吃黄瓜的禁忌
1、黄瓜不能和西红柿一起吃
由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C 。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重 。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜 , 假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果 。
西红柿中摄取的维生素C,被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果 。
另外,辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用 。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C , 虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收 。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C , 那么最好不要和黄瓜同吃了 。
2、黄瓜不能和花生一起吃
在很多家庭、餐馆都有这道凉菜 。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的 。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂 。
一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性 , 可能导致腹泻,所以不宜同食 。
特别是对于肠胃功能不是太好的朋友 , 最好不要两者同食,即使同食最好不要多食 。
3、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉
黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉 。味素对于消化道炎症具有独特的功效 。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开 。
黄瓜尾部含有较多的苦味素,味素对于消化道炎症具有独特的功效
苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能 , 还可以防止流感 。
4、不宜多食偏食
适用量为每天1根(约100克) 。此外,黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果 。
一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜
5、一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜
因为腌黄瓜含盐量高,反而会引起发胖 。特别是有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人 , 都不要吃腌黄瓜 。
6、不宜生食不洁黄瓜
黄瓜当水果生吃,不宜过多 。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果 。此外,生吃不洁黄瓜容易感染细菌,影响身体健康 。
农贸市场买来的黄瓜 , 最好先浸泡后去皮再吃 。
8、不宜弃汁制馅食用
黄瓜的营养价值丰富,早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用 。
【黄瓜敷脸面膜怎么做?如何用黄瓜做美白祛痘面膜?】 黄瓜中含有大量维生素 , 做馅时,要将黄瓜擦成细丝略微切一下,挤出水 , 挤出的水不要扔掉,留在盆中备用 。

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