【秋冬季怎么防止肌肤蜕皮？如何避免皮肤干燥蜕皮？】
在寒冷的秋冬季，肌肤是非常容易缺水的，而肌肤缺水会让皮肤干燥，就会蜕皮了 。肌肤蜕皮，轻轻的扣一下就是皮屑了，非常影响形象的，那么，秋冬季怎么防止肌肤蜕皮？如何避免皮肤干燥蜕皮？下面跟着优优小编来看看防皮肤干燥的方法 。
1、防蜕皮的方法
STEP1：温和卸妆洁面
洗脸的时候 ， 往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁 ， 然后两颊，最后是最脆弱的眼周 。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤 ， 建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担 。
STEP2：化妆水防干燥
洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水 。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落 ， 而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤 。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸 ， 有助瞬间抚平干纹 。
STEP3：保湿面膜修复肌肤
因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应 ， 加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题 。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分 ， 因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力 。
STEP4：层层上保湿霜
外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性 。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠 ， 如此才能发挥最佳的修护功效 。
2、加强皮肤保健
注意皮肤清洁：皮肤表面极易粘附各种灰尘、污垢、微生物，同时不断分泌皮脂和汗液，若不及时清洗而堆积于皮肤，会影响皮肤的新陈代谢 ， 因此必须经常保持皮肤清洁 。皮肤清洁一般应选用软水（因硬水含钙盐和镁盐较多，容易对皮肤产生刺激），水温以35℃～38℃为宜，过热或过冷均会对皮肤会产生不良刺激；选择洁肤用品应注意皮肤性状，油性皮肤选用弱碱性的硬皂、洁肤液、护肤液、收缩液，干性皮肤选用多脂皂（如婴儿皂）、洁肤霜及护肤霜，中性皮肤选用含碱量小于0.2％的软皂（如香皂）、洁肤霜及护肤霜；敏感性皮肤最好不用肥皂，需使用洁肤润肤霜时，应做斑贴试验 。面部皮肤常暴露在外，一般应早晚各清洁一次；双手应在饭前便后清洗，沾染灰尘、污物后随时洗净；夏天可每天洗澡1次，而冬天以3～6天洗澡1次为宜，因清洗次数过多会使皮脂膜含量减少，丧失对皮肤的保护和滋润作用，促进皮肤老化 。
皮肤老化的预防：①尽量避免每日10:00～14:00时外出，外出时应打伞、带帽、穿浅色衣服以减少紫外线吸收；②使用二氧化钛、氧化锌等遮光剂或日光保护因子（SPF）大于15的防晒剂；③使用抗衰老剂，保湿剂、果酸、超氧化物歧化酶（SOD）制剂、维A酸、营养护肤品制剂等均对皮肤老化具有一定的预防作用 。
毛发的保健与维护：在现代生活中 ， 秀发是皮肤健美的又一标志；维持毛发健康应注意保持心身健康、提供必要的营养物质、适度的头发清洁和选用合适的护发剂等 。