怎么让皮肤充满能量？肌肤是否有精气神会影响一个人的颜值的，如果你的肌肤状态不好的话，那么，肌肤就好像是没有什么能量的感觉，那么，肌肤如何补充能量？怎么让皮肤充满能量？下面就跟着优优小编来看看文章的解答，一起来学习下吧 。
1、肌肤补充能量方法
正能量护肤
每一个热爱美丽的人 ， 都应该成为一块正能量磁铁，最大程度地吸取美妆品里面的正能量，可是我们每天需要应对各种来自气候、周遭环境的负面重压，身心肌都亟待正能量的补给，适时加点儿“猛料”调整，就能引导出肌肤强大的自愈力，在损耗和修养中实现平衡，这就是令人惊叹的美丽正能量，你也可以拥有！
这份正能量进阶提案正是帮你及时叫停恶循环，让肌肤和身体都朝向好的状态迈进的磁石 ， 跟着做你就会发现肌肤状态越来越健康，就连“明明很努力在保养，肌肤却不见好”这样的瓶颈护肤状态也会改变 。
8小时睡眠为肌肤“+”能量做足功课
让肌肤生机盎然并没有那么难 ， 秘密就是善于利用你每天的睡眠时间，我们都知道充足的睡眠不但会带来更好的身体机能，良好的新陈代谢与血液循环更会帮助的呈现出好气色，所以还在失眠或是熬夜的你赶快行动起来吧！
凯特王妃，每次出现在公众面前，皮肤好得都令人称羡，不要羡慕她是用了什么贵族保养方式，姣好容颜的秘密其实就是重视睡眠 。
精油放大“+”能量
身体毒素积聚 ， 油光、晦暗、毛孔粗大等负面问题都会让肌肤烦恼重重，每个人的浴室都是充满能量的，利用精油泡澡则是开启身体排毒引擎的最好办法 。佛手柑、尤加利、薰衣草和柠檬精油，都是能激发人幸福、快乐感的燃料，你可以从它们中选择任何一种加在浴缸中 。
韩彩英是十足的精油泡澡达人，她的心得是：泡澡时加几滴尤加利和迷迭香精油，再做些腿部按摩和抬腿运动，能够迅速消除水肿 。
冥想为心情增加“+”能量
很多好莱坞的女明星为了保持快乐的心情和年轻的肌肤，就会每天练习冥想，只要每天花上10-30分钟时间，把注意力集中到一点，使心灵进入一种空灵、忘我的状态，再配上营造氛围的音乐，你就可以随时随地进行音乐中的冥想，就像给自己做了一次心理整容 。效果呢？就是把你的情绪整好了 ， 整熨帖了，你就等着看自己活力四射的皮肤吧！
海瑟·格拉汉姆总结自己的冥想心得时深有体会：“自从练习了在音乐中冥想之后，内心才变得真正平静，身心也得到极大的放松，一旦从内心深处拥有幸福感 ， 皮肤自然而然就会变好 。”
2、雾霾天护肤的技巧
一、防护篇——不做吸尘器，为肌肤戴上保护罩
灰霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物，这些物质依附在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响 ， 会使黑头、毛孔粗大的问题更加明显 。特别是皮炎、湿疹、疱疹、脓疱疮、毛囊炎、青春痘等易发生感染的皮肤病，在这种空气中更容易加重病情 。大家如果想要避免灰霾天对皮肤的危害，首先是要做好防护 。
1、防晒霜+隔离霜+BB霜多重保护为肌肤穿上防护衣
没有阳光的大雾天也不要忽略肌肤防晒 ， 出门前用一点防晒霜 ， 然后涂抹一层较厚的隔离霜 ， 让皮肤与大气中的有害物质隔绝开来，再涂一层BB霜，这样三重保护肌肤，才能避免直接接触尘埃，以避有过敏原的致病菌恶化出现感染 。
2、外出戴面罩保护，饮食要营养
出门时最好佩戴防护口罩，在饮食方面应以清淡为主，少吃刺激性食物，多吃牛奶豆腐类食物，必要时要补充维生素D 。同时要多穿衣服注意防寒保暖，另外在雾霾天气里，空气中的污染物难以消散，建议大家不要在雾霾浓重的时候开窗通风 ， 最好等中午光线充足 ， 污染物较少的时候短时间开窗通风 。
二、清洁篇——洁面是关键
在雾霾天气里粉尘沉积多了肌肤容易生粉刺 ， 堵塞毛孔易滋生细菌发炎 。外出归来应该注意立即清洗裸露部位的肌肤，特别是化妆的MM，尘埃粉尘和化妆用品更会急速堵塞毛孔，所以此时卸妆清洁是极为重要的，下面来看看一些一些洁面的tips 。
tips1：用温水清洁来打开毛孔
肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的，通过用冷热水交替洗脸来打开毛孔，这样可以通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开 。
tips2：不能忽略鼻翼两侧
鼻翼两侧是最容易被忽视的地方，很多封闭性粉刺就位于这里，所以需要特别的关注才行 。清洁时用一只手轻轻按压住鼻头，并向一侧拉开，用另一只手的中指轻轻揉搓鼻翼的细小部位，这样可以彻底清洁皮肤的细微角落 ， 特别是鼻子上的黑头 。
tips3：适时深层清洁
粉尘太多易造成毛孔堵塞，所以也要适时进行深层的清洁，可使用温和的去角质产品或者具有保湿功效的洁面面膜，可以给予肌肤清洁的同时保湿肌肤 。
tips4：洁面后软化角质也别省略
【肌肤如何补充能量？怎么让皮肤充满能量？】 软化角质的步骤是不能省略的，将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟，这样更利于后续产品的吸收 。