喝汤药吃什么缓解苦味
喝完中药后，应该怎么减少苦味？？
引言：良药苦口这是大家都明白的一件事，都知道服用中药是一件非常痛苦的事，中药是比较苦涩的，尤其中药当中含有黄连这样非常苦的药物，在服用过程当中常常会引起恶心呕吐反胃的症状 。喝完中药后应该怎么减少苦味呢？接下来我们来了解一下吧 。
一、饭后服用可以在饭后服用中药这也 ， 可以减少一些相关的副反应，比如恶心，呕吐，反胃等 。我们都知道感受苦味的味蕾是在舌头上，因此喝药时可以避免舌根过多的接触药液 ， 服用较苦的药液时可以将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服 ， 也能够避免减少副反应 。
二、一口气喝下在服用中药过程当中可以迅速一口气喝下，并且在服用中药后大量饮用温水来减少中药汤液在口腔内的残留，这样的话也会减少相关症状的发生 。因为药汁在口中停留的时间越长，感觉味道会越来越苦，所以在服用药物当中最好是快喝，不要慢喝，喝药的速度越快，受苦的影响就越小 ， 喝汤的时候可以选择吞饮法，买一口后快速吞下 ， 也可以用勺子直接将药液送到舌根直接吞下 。
三、加入适量甜味剂在中药当中可以加入一些能够提高口感的甜味剂，冰糖或者糖块前提是，没有糖尿病的患者可以选此方法 。在服用后可以立即用凉水漱口 ， 可以使口味迅速的减轻，漱完口后可以适量的多喝温开水，有利于胃肠道对药物的吸收 ， 可以在一定程度上缓解药物的苦味 。在平常的日常生活当中，我们有很多方法来避免中药的苦涩味道，积极喝药是缓解病情非常重要的一件事 ， 所以应该尽量克制和避免中药的苦涩味道，这样才能够起到较好的治疗效果 。
怎样吃中药才不那么苦
怎样吃中药才不那么苦，中药良好的治疗效果使得越来越多的人选择使用这种治疗方法 ， 众所周知中药是非常苦的，有一些对气味敏感的人群，以下介绍怎样吃中药才不那么苦 。
怎样吃中药才不那么苦1掌握含、咽部位
研究表明 ， 人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出 。因此，药液入口后 ， 最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下 。
掌握服药速度
药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此 ， 苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝 。
服药后喝适量温开水
这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味 。
添加调味品
在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品 。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和 。
掌握服药时间
在一天24小时内 ， 机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时 。苦味中药可在饭后上述时间内服用 。
掌握药液温度
中药的服用讲究“寒者热之 ， 热者寒之” 。但苦味中药的服用可不拘泥此道 。有关我研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃ ， 这样既可防止烫嘴，又可纠苦味艰涩之偏 。
喝中药可以加糖吗？
因为中药比较苦，所以经常有人问：喝中药时可以加糖吗？对于这个问题的回答，一般都会说“少加一些没事的，别加太多” 。今天我们的药师想从另外一些新的角度 ， 来分析分析这个问题 。
首先，在中药（准确地说是中药汤剂）里加糖的目的，绝大多数都是为了调味 。但是，我们仔细想一下，如果在一碗本来就很苦的中药汤剂里加糖，调出来的味究竟是什么味？一种可能是苦味，一种可能是甜味，另一种可能是有甜有苦、又甜又苦的混合味 。为什么会这样？原因很多，例如：
简单来说，加糖掩盖苦味这件事，不是在所有场合都有效 ， 有些苦味比较独特，有些患者比较敏感，就不好使了 。
怎样吃中药才不那么苦2喝中药不能“甜蜜蜜”
喝中药我们千万要注意不能放糖，不然会破坏中药的药效，很多妈妈给孩子煎煮中药时 ， 怕味太苦，孩子吵吵闹闹不愿意，也会在汤药里放很多白糖 。其实，中药不能“甜蜜蜜” 。
我指出，食用蔗糖有一定的禁忌范围，凡是舌苔厚腻者，或腹胀中满、湿热内阻的人不宜吃蔗糖 。如果在服用化湿理气的中药时加糖，反而会对疾病雪上加霜 。还有一些寒性中药也不适合加糖 ， 糖属温性 ， 会降低中药的疗效 。
喝药不苦六大秘诀
秘诀一：用吸管吸中药
如果喝中药怕苦的话，我们可以使用习惯来喝中药，让药液直接进入咽喉 ， 可以缓解苦味，由于人舌头上的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出 。所以我的第一个秘诀就是：用吸管吸中药 。吸中药时，将吸管放在舌根处，让药液直接进入咽喉
避免药液接触舌尖或舌头中部的味蕾 ， 这样自然就能很大程度上地减少苦味 。吸管的选择，以口径大的酸奶管为宜，便于输送药液 。当然，年龄太小的孩子不宜使用这个方法，以免饮用时不慎导致呛咳 。
秘诀二：适当添加调味品
在喝中药的时候，我们可以适当的添加一些调味品 ， 但是这些调味品最好在医生的指导下 ， 酌情在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用 。但是在有海藻、大戟、芫花的.方子中不宜加甘草 。
在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿?。ㄈ绾沃瘟铺悄虿 。┗颊卟皇屎?。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片 。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要 。
秘诀三：掌握位置
我们喝中药的时候哈需要注意掌握喝的位置，避免更多的苦味，舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液；服用较苦的药丸时 ， 也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服 。
秘诀四：凉一下再喝
一般中药热的时候苦味是比较大的，我们可以适当的凉一下再喝，可以缓解苦味，另一个减轻苦味的方法是不要趁热喝中药（解表发汗药除外） 。这是因为舌头的味感与温度有关 。药液温度冷却至20—36摄氏度之间 ， 易快速服下 ， 且感觉不太苦 。因为正常人口腔内的温度为36.2—37.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦 。
当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏 ， 苦味就会减弱 。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20—36摄氏度之间是最好的选择 。
秘诀五：喝药快速
喝中药的时候千万不能细品，一定要快速的喝，这样可以减少苦味，药汁在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，故服用中药宜快不宜慢 。喝药的速度越快，受苦味的影响越小 。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下；也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下 。
秘诀六：立即凉水漱口
喝完中药之后，我们立即漱口，以免留在我们口腔的中药刺激我们的味蕾，味蕾受凉水刺激时，对味觉的敏感度会降低 。因此服药后立即用凉水漱口，可使苦味迅速减轻 。漱口后再喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味 。必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味 。
怎样吃中药才不那么苦31、可以适当的添加调料味
如果感觉到中药非常苦的话 ， 可以在医生的指导下在补益类中加入一些甘草或者大枣来减轻苦味，同时也可以增强补益的功效，但是在海藻和芫花等药方里面是不能加甘草的，等药汤稍凉了之后也可以加一小勺蜂蜜来减轻苦味，但是糖尿病以及腹泻患者是不能服用蜂蜜的 。
如果服用了汤药出现了呕吐恶心，可以在喝汤药前咀嚼一块生姜或者喝少量的生姜汁，但是在服用前不能吃糖，也不能吃其他的甜味食品 。
2、用吸管来吸中药
在舌头的前半部分是味觉的感受器，主要是以舌尖最为突出的，可以使用吸管来吃中药，吃中药的时候可以把吸管直接放在舌根的地方，这样可以让药液直接进入到喉咙，千万不能让药液直接接触舌尖，也不能接触舌头中间的味蕾，这样可以减少苦味 。要选择口径比较大酸奶管是最好的，这样可以有效的输送药液，但是年龄比较小的孩子不能使用此方法，不然会导致呛咳 。
3、要掌握好位置
主要是在舌根感受苦味，在喝药的时候尽量避免让舌根来接触药液，服用药丸时也应该把药直接放在舌尖上，然后使用温开水送服 。
4、凉一下再喝
除了解表发汗的药物之外，其他的药物尽量不要趁热喝，因为味蕾和温度关系是非常亲密的，药液的温度要控制在20到36摄氏度，快速的喝下去，这样不会感觉到非常的苦，因为正常人的口腔温度应该是36.2到37.2摄氏度左右 。汤药的温度和舌尖的温度接近时，味蕾神经感觉是非常灵敏的，此时喝汤药会非常的苦 。
当汤药的温度高于38℃或者是低于36℃的时候，味觉神经不是非常的灵敏，苦味就会减弱 。但是如果汤要高于38℃的话，可能会把口腔黏膜烫伤，所以要控制在20到36摄氏度即可 。
5、要快速的喝药
汤汁在嘴巴里面停留的时间越长，越会感觉到非常的苦，所以千万不能慢慢的喝中药，应该喝药速度快一些，这样可以受苦的影响减少，最好是通过吞饮的方法来喝汤药 。喝满一口之后立即吞下去，也可以使用汤勺直接把药液送到舌根下 ， 然后再咽下去 。
###其它资料参考###1
掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之” 。但苦味中药的服用可不拘泥此道 。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃ 。
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掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出 。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部 ， 自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下 。
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掌握服药速度药液在口中停留的时间越长 ， 感觉味道越苦 ， 因此 ， 苦味中药的服用力求干净利落 ， 转瞬即逝 。
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服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收 ， 又可在一定程度上缓解药液的苦味 。
如果觉得汤药太苦 ， 不妨试试以下办法：
控制温度 。药液温度冷却至20―36摄氏度酣激丰刻莶灸奉熏斧抹之间，易快速服下，且感觉不太苦 。因为正常人口腔内的温度为36.2―37.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时 ， 味觉神经的感觉最灵敏 ， 此时喝汤药感觉味道最苦 。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时 ， 味觉神经不太灵敏 ， 苦味就会减弱 。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20―36摄氏度之间是最好的选择 。
掌握位置 。舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服 。
喝药速度 。喝药的速度越快，受苦味的影响越小 。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下 。
凉水漱口 。喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味 。
适当添加调味品 。在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味 ， 还可以增强补益作用 。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草 。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味 ， 但是腹泻和糖尿病患者不适合 。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2―3片生姜片 。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要 。
###其它资料参考###喝中药可以适当吃甘草糖、大枣零食来解苦 。
中药汤剂大多数是由几味乃至十几味药物组成的，加入食糖可能会与一种或几种药物发生化学反应，从而会搅乱药物的性味使其减效 。
中医认为，中药的性味各有不同的功能，如甘味药能补益和中、缓急止痛；苦味药能泻火通下、燥湿坚阴；辛味药能发汗解表、通行气血等 。如果因为中药味苦 ， 就以蔗糖、红糖等甘味蔽之 ， 则必然影响药物疗效的正常发挥 。
因此，在苦味药液之中应尽量少用或不用蔗糖、红糖之类的调味品 。若有必要，可在不影响药效的前提下调配适量甘草、大枣等调和诸药，减少药液的苦味 。
合适温度能够降低苦味：
有研究证实，味觉的敏感度会受刺激物本身温度的影响 。正常人口腔内温度为36.2℃～37.2℃,舌根下温度高于舌面0.5℃ 。当汤药温度与舌周围温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，其感觉最灵敏 。也就是说，此时喝汤药味道最苦 。
而当汤药温度大于38℃或小于35℃时，则味觉神经感觉不太灵敏 ， 这时苦味就会减弱 。服用中药汤剂味觉最好的温度，在初春、深秋或冬季时为42℃左右(人感到药液稍温热) ， 暮春、早秋或夏秋时为34℃左右(人感到药液稍清凉)为宜 。
但中药依据药性也有温服、凉服等之分 ， 大家在选择服药温度前应咨询医生和药师 。
以上内容参考 人民网-怎么喝中药不苦
###其它资料参考###中药太苦味道大？硬着头皮也难喝！不管你是服药困难专业户还是有这吞咽障碍的人群 ， 服药前只需要加一点慈诺中药伴侣 固体饮料，不仅没有药味！不苦了，好喝了！绝不影响药效 ， 还能降低药物毒副作用，促进药物吸收 。
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###其它资料参考###【喝汤药吃什么缓解苦味】五招让中药不苦
好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效 。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用 。如果服药时加糖，就改变了药液原来的药性 。因此，如果觉得汤药太苦，不妨试试以下办法：
控制温度 。药液温度冷却至20―36摄氏度之间，易快速服下 ， 且感觉不太苦 。因为正常人口腔内的温度为36.2―37.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏 ， 此时喝汤药感觉味道最苦 。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱 。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此20―36摄氏度之间是最好的选择 。
掌握位置 。舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液；服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服 。
喝药速度 。喝药的速度越快 ， 受苦味的影响越小 。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下；也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下 。
凉水漱口 。喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味 ， 必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味 。
适当添加调味品 。在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用 。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草 。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病患者不适合 。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2―3片生姜片 。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要 。
###其它资料参考### 中医认为不同性味的中药其作用也不相同 ， 如苦味中药一般具有燥湿、泻火的作用，而甘味中药具有补益、止痛的作用等 。中药味苦难以下咽，喝过中药的人都深有体会 。下面是六种可以缓解服药时苦味的小窍门 ， 不妨试试 。
1、 把握好服药时间
在一天24小时内，人体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8点至10点，另一个在下午2点至3点 。苦味中药可在饭后上述时间内服用 。
2、 把握适当的温度
虽然服用中药讲究“寒者热之 ， 热者寒之”，但苦味中药的服用可不拘泥于此道 。当药液温度冷却至20~36 °C时，易快速服下，且感觉不会太苦 。因为正常人口腔内的温度为36.2~37.2C，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏 ， 此时喝汤药感觉味道最苦 。当汤药的温度高于38°C或低于36°C时，味觉神经不太灵敏 ， 苦味就会减弱 。不过,汤药高于38°C有可能会烫伤口腔黏膜，因此20~36C是最好的选择，这样既可防止烫嘴 ， 又可纠苦味艰涩之偏 。
3、 掌控含、咽部位
研究表明 ， 人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出 。因此，药液入口后 ， 最好迅速含贮于舌根部自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下 。
4、 掌握喝药的速度
喝药的速度越快 ， 药液在口中停留的时间越短，受苦味的影响就会越小 。反之，喝药的速度越慢，药液在口中停留的时间越长，感觉味道就越苦 。因此，苦味中药的服用力求干净利落，苦味便转瞬即逝 。
5、 服药后喝适量温开水
喝药后立刻用凉水漱口 ， 然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药液的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味 。必要时可嚼一块口香糖 ， 及时去除口腔中的异味 。
6、 添加调味品
在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、龙胆草之类，尽量少用或不用调味品 。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和，这样可以在一定程度上减轻药物的苦味 。
###其它资料参考###根据本人经验,吃完汤药，嘴里太苦吃一点点咸菜，或吃一小块饼干 。这两种东西都能很好地折掉嘴里的苦味，以及让这种味道不在往上返 。这个既不属于鸡鸭鱼，又不属于水果，又不辣 。这是我从小喝药总结出的经验，希望会帮到你 。本人也是吃药困难户 。
###其它资料参考###很多人都喝过中药，有些中药确实十分非常的苦 ， 让人闻到味道都不想喝一口 。中药不不仅可以治疗疾病，而且还可以调理五脏六腑的机能 。有没有什么样的方法可以让喝中药的时候减少苦味带来的不适感觉呢，下面这些方法会好很多 。
良药苦口利于病 减少苦味的小技巧
放凉后再喝
人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦 。如果觉得中药比较苦的话可以选择放凉了以后再喝，最好控制在15—36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味 。
加快服药速度
实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大 。因此 ， 一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法 。在喝药的时候一定要快速的服下，这样最好可以减少药的苦味 ， 大家不妨试试 。
良药苦口利于病 减少苦味的小技巧
适当多喝温开水
服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水 ， 可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味 。喝水可以减少药物在口腔的残留，所以也可以有减少味道的作用 。
良药苦口利于病 减少苦味的小技巧
有些人在中药中加入很多的食物，觉得这样喝不会苦 。其实中药和很多的食物都是相克的 ， 不仅会减少药物的作用还可以对身体不利，所以大家在喝中药的时候一定要谨慎 ， 不要让不好的习惯左右你 。写完这些小常识能够帮助你 。
###其它资料参考###有句俗话叫良药苦口，想必这个道理大家都明白吧，可是问题来了 ， 有些中药确实让人苦的难以下咽 。有时候，有些疾病还必须连续服用好几副，不少的人都是邹着眉头，眼含泪水服用 。中医总结出中药祛苦六法，能够让中药较为容易入口 。
①掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时 。苦味中药可在饭后上述时间内服用 。
②掌握药液温度中药的服用讲究“寒者热之，热者寒之” 。但苦味中药的服用可不拘泥此道 。有关研究证实 ， 舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此 ， 苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃ 。
③掌握含、咽部位研究表明，舌头的舌尖部位为人的味觉中的苦味所感知的触点，所以舌头感觉苦才是真的苦 。那么 ， 在药汁进入口中，用最快的速度向后推送，自然咽下 ， 还可以配合汤勺将药送至舌根部位服下 。
④掌握服药速度药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此 ， 苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝 。
⑤服药后喝适量温开水这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味 。
⑥可以将蜂蜜、蔗糖等味甜的添加剂兑入中药汁中，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品 。如果实在是难以入口可选用甘草、大枣之类调和 。
