如何将后悔转化为深刻的教训
如何将后悔转化为深刻的教训
1、反思后悔的根源 ， 找出决定失误的原因 。
2、在陷入极度后悔的状态时，应淡化后悔的情绪色彩，积极采取挽救行动，但不应彻底遗忘后悔的情绪，适当在心中保留后悔的经验才能对未来的选择很审慎 。
3、在面临与过去的选择时，一定要仔细的回忆过去失败的情形，积极的利用过去的经验从而避免犯相同的错误 。
其实只要留心，便不难预见损失 。当选择者搜寻各种可能性 ， 并且仅仅发现了一个可接受的方案时，他就倾向于忽视这一可能性的危险，无暇思索未来的威胁 。如果他得不到反对这个方案的任何信息，他就会迅速的采纳这个方案 。如果这个唯一的方案也很危险，且代价有很大，选择者就会认为自己山穷水尽，没有选择的余地了，这种没有选择余地的感受严重妨碍了选择者的思路 ， 使之被动、草率的应付选择 。
【如何将后悔转化为深刻的教训】 高质量的选择时一种情绪中性的耐心选择，他不被有力条件冲昏头脑，也不被不利环境所吓倒 ， 他始终怀有希望，又始终不掉以轻心，他要求人们保持一定的紧张度 ， 投入一定的精力，这是责任感的体现，也是避免后悔的最好途径 。

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