护肤是我们每天都会做的事情，市场上的护肤产品也有很多，不同的护肤产品有不同的效果，有的护肤产品是美白的 ， 有的是补水的 ， 比如有精华素、精华液、乳霜等等 ， 那你们知道护肤的顺序有哪些呢？估计很多人都知道不是很全面 ， 下面，给大家具体介绍一下 。
1、护肤的顺序
1.到底是先用精华还是化妆水?
【护肤的顺序有哪些？护肤有什么顺序？】 一般的精华都是用在化妆水之后，但“肌底液”的推出 ， 借鉴了日式美容液的用法，在洁面后为肌肤打底，再用化妆水来推进“肌底液”的吸收，这样的说法是有一定道理的 。
2.防晒霜和隔离霜，哪个先用?
首先我们要来说这个问题：彩妆需要隔离吗?彩妆本来就不是一个被肌肤所吸收的东西 ， 并不需要去隔离它 。并且在我们用彩妆之前已经用了一些护肤品，再加上隔离霜 ， 只是多了一层负担罢了 。
在彩妆中的隔离霜和我们通常所认识的隔离霜并不一样，准确来说它应该叫妆前霜或饰底乳，根本一点隔离的作用都没有 。所以如果是无修饰效果的带防晒的隔离霜，就相当于是防晒霜，两者涂其中一个就可以了 。如果是妆前霜效果的隔离霜 ， 那么先用防晒，再用隔离 。
3.先涂眼霜还是面霜?
眼霜一般用在精华之后，面霜之前 。当然这也不是绝对的 ， 如果你先涂面霜，把眼周的位置空出来最后涂眼霜，也是可以的 。
4.敷面膜前需要用哪些护肤品?
敷面膜先用化妆水，一般指的是清洁面霜之外的面膜，除了清洁面膜是洁面后直接敷 ， 其它类面膜，先用化妆水和精华会起到更好的效果，面膜的封闭性会加强前面水和精华的吸收 。
但乳液就没有必要了，倒是睡眠面膜是需要在水、精华、乳或面霜完成之后涂 。
在掌握了基本顺序之后，再了解以上这些易出错的护肤顺序 ， 相信你在护肤上就不会出问题了，希望大家的皮肤越来越好哦!
2、中医排毒美容本质
一、“排毒”广义上讲是“泻”
中医理论并没有“排毒”的说法，只有“解毒”一说 。“解毒”是指解除病毒的一种治法 。“毒”有热毒、寒毒、疫毒、蛊毒、湿毒、火毒及食物中毒等，因病情不同，有内服和外治等各种不同方法 。临床上以热毒症较为多见 ， 常用清热解毒药物，如银花．连翘．板蓝根．蒲公英．山豆根等 。
容颜健康与身体的健康状态有直接关系 。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面 。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等 。而很多公司炒作宣传的“排毒”，通常指将有害物质通过大便排出体外，其理论主要出自中医的血热气重之说，多倚重于“泻”，而起不到“补”的作用 ， 只适合部分人群 。所以“排毒”并不能真正养颜 。
二、“解毒”才能美容
中医美容运用辨证论治的思想，对损美性疾病进行审证求因、审因论治 。即使是偏重于装饰的外用保健品，如面脂、口脂，也体现了辨证论治的特色 。如面部色黑、粗糙等，中医认为原因之一是风邪外袭，因此在一些润面、增白的化妆品中，配有祛风类药如防风、白芷等，体现了病因辨证的特点 。辨证论治，使中医美容的针对性更强、效果更突出 。手段多样、安全中医美容的手段多种多样，大致可分为中药、食膳、针灸、推拿按摩、气功五大类 。此外还有心理、养生等方法 。每一大类又有若干种具体方法 ， 如药物美容，有内服法 ， 有外用法 。外用法又分贴敷法、洗浴法等，而贴敷、洗浴法又可再细分为患处皮肤贴敷、脐敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，这些方法都属于自然疗法，安全可靠 ， 无副作用，避免了化学药物和化妆品对人体的危害 。
中医美容的要求是“解毒”才能美容 。中医学所说的“毒”的范围很广 。一般来讲 ， 各种对身体的组织、器官、细胞有损害的物质都可称之为“毒”，包括来源于体外的、机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴 ， 以及来源于体内的、机体所不能及时转化的各种代谢堆积物等 。夏季炎热时的中暑就是暑毒；冬季严寒伤人就是寒毒；水肿得很厉害就是水毒；虫类致病就是蛊毒 。中医理论的“解毒”范围广，指的是通过全身调理，来提高机体的适应能力，然后主动地将各种有害物质转化或分解，所以称作“解” 。所以，在中医学理论中，并没有“排毒”的说法，只有“解毒”一说 。即便是排泄出的“毒”，也不只是排大便这惟一的途径 ， 像出汗、排尿、咳嗽、喷嚏等也有排毒的作用 。尤其是排尿，更是排泄体内代谢产物的主要途径 ， 其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多 。
三、如何“解毒”
中医学有独到的优势 。活血化淤、疏理肝气、补气养血等都是传统中医学有效的解毒办法 。关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看 ， 主要涉及气血两个因素 。血不足（血虚），皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色 。血温过高（血热） ， 面部就会发疹生疮 。而气与血又常常互相影响，当气分不足时，人的面部就会萎黄；当气分热重，面部就会发燥生疮 。与此相对应，中医讲美容历来就有泻和补两个角度 。如常见的痤疮 ， 即青春痘就是通过清热才能“解毒”；而黄褐斑则要通过活血养血才能解其“淤毒” 。
由此可见“排毒不能养颜”这个说法有一定道理，中医内外调理美容是最健康的方法，所以建议大家平时多注意饮食，不要一味的追求名牌化妆品，中医美容更健康 。