【长期严重失眠怎么办】

失眠是很多人在平日里会经历的事情，一般来讲，失眠是属于一种睡眠质量低下的表现，尤其是对于长期严重失眠的人来说 ， 其在身体和工作上都是会受到影响的，因此，接下来本文就将应对长期严重失眠的方法分享给大家 。

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