相信大家应该都吃过柠檬，虽然味道很酸，当然不是直接就吃柠檬的 ， 肯定是喝柠檬水，或是其他用柠檬做成的食物，市场上有一种柠檬精油，那你们知道柠檬精油的功效有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下柠檬精油的功效 。
1、柠檬精油的功效
功效一：心理疗效
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪 。
功效二：生理疗效
1.循环系统的绝佳补药 ， 使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力 。
2.可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象 。同时刺激白血球 ， 进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病 。
3.促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加 。
功效三：皮肤疗效
1.借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮 ， 改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效 。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂 。
2.改善油腻不洁的肌肤：柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用 。也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中，把毛巾侵湿，按敷脸部皮肤5—8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用 。
功效四：皮肤保养
可去处老死细胞 ， 明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织;改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂 。保养皮肤温和美白 ， 防止皱纹产生，增加皮肤光泽 ， 淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等 。
2、柠檬精油的的作用
1、香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，柠檬精油可以用于治疗感冒、失声、流感、抑郁、缺乏精力和疲劳 。此外 ， 它可以缓解刺激，也可以改善注意力，振奋精神 ， 清新头脑和帮助果断的处理问题 。
2、做复方按摩精油或稀释在浴盆中使用
柠檬精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于治疗消化问题、缺乏精力、疲劳、感染、流感、肥胖、风湿病、抑郁和作为常用的滋补品 。
3、做面霜或润肤乳的成分
当用于面霜或润肤乳的成分时，柠檬精油可以清洁皮肤 。它的收敛性特别适合于油性皮肤 。另外，它的防腐杀菌的功效可以用于治疗割伤、烫伤和轻微的创伤 。它的促进发红的功效可以用于分解脂肪团和治疗座疮 。
4、做漱口水的成份
把柠檬精油稀释在温和的水中，可以作为非常好的漱口水 ， 用于治疗口腔溃疡 。
5、其他用法
这种清新气味的柑橘属精油的利用价值，不仅表现在做决定和促进精力集中的时候，在日本的银行，它被用于清新空气，缓解工作疲劳 。它还是普遍受欢迎的食品和香水的用料 。
6、适合与柠檬精油混用的精油
薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和榄香精油 。
【柠檬精油的功效有哪些？柠檬精油有什么功效？】 3、柠檬精油的使用方法
1、护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水 。
2、按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;
3、浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤;
4、护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发;
5、熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发 ， 可净化环境、舒缓、放松精神 。
4、柠檬精油的副作用
1、柠檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上 。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀;
2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用 。
3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%，少量大比例稀释后可服用 。
4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳 。
5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾?。?以免引起意想不到的严重后果 。