本篇文章给大家谈谈面条和米饭哪个碳水化合物多，以及大家最关心面条和米饭哪个碳水化合物多的问题，希望对各位有帮忙，不要忘记收藏本站 。
面和米饭哪个碳水高?米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁 。其中,碳水化合物就是糖 。面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点 。
米面碳水哪个高?我们先来看看它们的营养: 米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁 。其中,碳水化合物就是糖 。面食中营养成份和米饭几乎相 。
米线和面条哪个碳水含量高?米线的制作原料主要为大米,所以其含有非常丰富的碳水化合物,蛋白质和脂肪含量较少,面条也是碳水化合物含量较高的主食,所以米线和面条相比较,面条的热量更高 。
面条和米粉哪个碳水高?面条热量高 。面1碗(135g)热量为280卡路里;米粉1碗(135g)热量为132卡路里 。干米粉除碳水化合物含量很高外,其它营养很低,而其热量极高,熟米粉热量略低,但减肥 。
减脂期吃米饭和面条哪个好?为什么?减脂期吃米饭和面条哪个好? 在减肥期间,无论吃米饭还是吃面条都不利于减肥,精粮细做的主食都是会增肥的,最好还是吃粗粮,如果实在喜欢面条和米饭,还是选择 。减 。
面条属于几类碳水?面条属于一种主食类碳水化合物 。它不仅能给我们身体提供足够的热量,还能保证人体每天都有机体的运转 。面条吸水性极强,100克面条煮熟后可翻三倍也就增重到300 。
米饭和面条哪个是优质碳水?米饭不属于优质碳水 。日常生活中可以看到的一些优质碳水主要有,比如零脂零卡的魔芋系列产品另外的话,藕片土豆也算一些比较优质的碳水,如果是在减脂期的话,吃 。
100克的米饭、面条和面包，哪个营养价值最高?【面条和米饭哪个碳水化合物多】导读 米饭、面条和面包都是谷类食品,其中,米饭是以大米为原料,经淘洗、蒸或煮制而成的米制食品;面条是以小麦面粉制做的干面条或湿面条为原料,经煮或蒸制而 。10 。