寒冷的冬季，由于气温比较低 ， 气候干燥，所以我们的皮肤就会出现缺水的症状 ， 有些人缺水严重的话 ， 身体的皮肤会皲裂的，这说明是需要给皮肤加强保湿补水了，那么，双手脱皮还裂口怎么办？冬季手足部干裂脱皮怎么办？下面来看看 。
1、皮肤干燥皲裂护理
1.双手脱皮还裂口怎么办？
手和颈部一样，被认为是女人的第二张脸 。一双年轻的手更是富有活力的标志 。人的手部肌肤的老化速度是脸部肌肤的8倍，手是最骗不了人的年龄记号 。然而 ， 手又是人的身体上使用最多、和外界直接接触最多的部位 ， 外力的加压、化学清洁剂的使用、冷风的吹拂和阳光的照射都会让手遭受损害 。因此，手部护理对爱美的女人来说，就显得格外重要 。可是有人的手经常脱皮、干裂，很难护理 。导致很多朋友在社交场合不愿意握手，不愿意佩戴戒指 ， 不愿意修饰指甲 。那么手部干燥、脱皮还裂口到底是什么原因造成的呢？
1）皮肤表面的油脂膜变?。涸诤涞募窘?，皮肤血管处于收缩状态，汗腺和皮脂腺的分泌都会减少 。这样皮肤表面的油脂膜就会变得很薄 。手足部位的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说本来就较少，又要经常暴露与冷空气中，这些部位的润泽度显著下降 。每逢秋冬季节，手脚便容易发生裂口，疼痛 。裂口周围的皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血 。常发生在拇指、食指两侧的甲缘部位 。老年人由于皮肤萎缩、皮脂腺数量变少，干裂的程度往往很严重 。
2）过度洗涤：某些家庭主妇经常接触水和各种洗涤用品，包括洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等 。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来 。所以手部皮肤变得干干的，甚至长毛刺 。严重者出现脱皮、裂口甚至出血 。
3）季节性脱皮/汗疱疹：一到季节交替的时候，有些人的手脚就会出现小片的或大片的脱皮 。尤其是春夏之交或者夏末秋初的季节 。这种现象可发生在小孩身上，也可发生在成年人身上，男女都可累及，往往在某些家庭里出现的频率较高 。先是有灼热、刺痒、刺痛，继而出现红色或者白色的小斑点，而后变为空泡状 。有时候把泡挑破，也会流出没有颜色的水 。由于这种脱皮类似于汗液堵在皮肤里，所以又被称作汗疱疹 。泡挑破后瘙痒症状会稍微好一点 。有人喜欢把泡顶上的皮撕扯下来 。－层层的剥脱后，脱皮部位很快就会累及整个手掌或者全部手指，并向深层扩展 ， 最终露出鲜嫩肉色炎症变化 。当脱皮时出汗反而减少，有些人过二、三个月后就会恢复正常 。许多人忽略了治疗，但每年到某个季节就容易复发，且有逐年加重趋势，脱皮面积不断增大 ， 出现伤口，极易造成感染 。
4）手部的湿疹/皮炎：由于接触了某些特殊的物质，导致皮肤发生过敏现象或刺激现象，就会出现红斑、脱皮、水泡甚至裂口 。这种现象常发生在从事某些特定职业的人身上，如美甲工作者、美发师、司机、汽车修理工等 。如果怀疑和接触的物质有关系，最好到医院做斑贴试验，查明导致过敏的元凶，并避免接触该类物质 。
5）手癣：真菌感染后可以通过触摸、搔抓而感染其他部位 。正因为如此，得足癣（脚气）的人也可以的手癣（手气） 。皮疹可以出现在两侧，也可只出现在一侧，就像某些人的足癣只偏好一只脚一样 。可以有水泡 ， 糜烂，脱皮，淌水等等 。如果不注意隔离，还可以传染家里的其他人 。
好了，原因找到了 。看看如何治疗吧 。
秋冬干燥性脱皮应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液、洗衣粉等 。在接触水或洗涤用品时，尽量戴塑胶手套 。如果需要长时间佩戴手套，为避免手部汗液的浸泡 ， 可先戴一双棉质的薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套 。
补充皮肤的油脂膜方法有很多 ， 市售的护手霜是很好的选择 。最好随身携带一支 ， 只要接触水就立刻涂上 。有人喜欢DIY的手部护理，也可以试一下 。其中维生素E胶丸，医用甘油：水（1：2）混合，蜂蜜等外用，都是不错的选择 。
如果干燥脱皮很严重，试试在睡前给自己做一个手部的SPA吧 。用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆温水中浸泡2-5分钟左右 ， 轻轻按摩促进手部血液循环，同时也助于取出死皮 。然后厚厚的涂上一层手霜或手膜 。第二天就会看到显著的改善 。如果再套上一层一次性塑料手套或者保鲜膜，效果更佳 。
在皮肤出现裂口或出血时，要注意预防感染 。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴，有助于新生的细胞爬行生长并修复伤口 。
皮肤干燥脱皮时建议多补充维生素C和新鲜水果 。如果您正在减肥 ， 就要适当增加蛋白质的摄入量 。维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些 。当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素E200至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等 。
如果是季节性的脱皮，不用太过着急 。只需对症处理就可以 。保持局部皮肤的干燥，少接触水，避免直接接触洗涤用品 ， 使用有滋润效果的乳膏 。但严重者也需要寻求医生的帮助 。
如果是足癣感染到手部引起的手癣，需要找医生进行专业的治疗和预防 。
【双手脱皮还裂口怎么办？冬季手足部干裂脱皮怎么办？】 2.接触清洁剂的手部护理？
手部尤其是手背皮肤皮脂腺较少，长时间暴露于空气中本身就容易缺水干燥，加之日常频繁接触清洁剂，更会加剧水分流失造成皮肤粗糙老化 。到了冬季，这些发生在手部的问题会加倍扩大，原本滑嫩的手变得像枯树枝一样 。我们常把这种手叫做主妇手或洗衣妇手 。
护理主妇手要做到全面护理、有内到外，还要有针对性地循序渐进 ， 才能达到深层保养 。
内部护理包括：多喝水，增加机体的含水量与皮肤的修护功能 。多补充维生素A、B、C和E 。多吃绿色、红色和黄色的蔬菜和水果 。少吃油炸食品、腌渍食品以及太甜或太咸的食品，因为这些食品都会减弱机体的修复功能，并给机体带来负担 。少喝浓茶、咖啡等容易让皮肤和机体脱水的饮料 。少喝酒、不吸烟，也要避免做二手烟民，因为间接吸烟也会加速皮肤脱水和老化 。
防患于未然肯定要强于事后的补救 。因此 ， 我们先来说一说如何预防主妇手吧 。做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜 ， 再戴双层手套 。第一层是棉质手套，最好是白色的质地细软的 ， 第二层是橡胶手套 。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气 。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂 。避免使用浓缩的或超强的清洁剂，如果一定要用，请事先稀释 。有的清洁剂有刺鼻的香味儿，用在手上有一种烧灼的感觉 ， 及时反复清洗也会残留清洁剂的味道，手部觉得滑腻腻的 ， 这些都说明这种清洁剂碱性过强，清洁功能过强，会伤害皮肤，请及早更换为温和的中性的清洁剂 。
使用清洁剂后，务必要彻底进行清洗，否则残留的去污剂会伤害我们的皮脂膜，加速皮肤的衰老 。一般使用中性洗手乳，洗干净后，用温水冲洗，擦干，再抹上保湿型保养品(手部专业护手产品) 。选择富含天然果酸及维生素E等修复元素的“修复型”护手霜 。大家可试着调制植物性护手油 。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上 ， 可以起到去除死皮和保湿的作用 。
将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理 ， 直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收 。拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手 ， 让手动个3-5分钟，就可以了 。
一周做1次到2次手膜 。可供选择的DIY手膜有：自制的香蕉酸奶糊，珍珠粉蜂蜜糊等 。也可到专业美容机构进行手部蜡疗 。很多人都喜欢体验这种“热辣辣”的美手方式 。它是将植物精油、维生素E及胶原蛋白等营养元素融入专业的美容蜡 ， 在蜡体加热至48℃－52℃的溶化状态下，将其包裹于清洁后的双手，形成一层透明凝固的蜡膜后用保鲜膜和专业手套包裹保温，15分钟后卸膜 。可以有效改善皮肤粗糙、干燥等现象，还有助于扩张毛细血管，促进血液循环，加速手部皮肤接受日常营养护肤成分 。对于日常劳作微腐蚀的手部皮肤有良好改善效果 。
3.护手霜的使用？
护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分 ， 滋润保湿，缓解干燥皲裂症状 ， 是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西 。
1）洗一次手抹一次护手霜 ， 不能省略 。而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多 。
2）床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜 。
3）每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替) 。
4）做家务前，最好先抹护手霜 。
5）学会自己分辨护手霜的好坏 。首先是要闻一闻，好的护手霜应该气味淡雅或者没有味道 ， 不应该有浓郁的芳香或或矿物油、动物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能 。好的护手霜中一般会含有甘油、尿囊素、透明质酸、蛇油、霍霍巴油、橄榄油等；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻 ， 不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上 。虽然不是十分轻?。感砸茫?涂在皮肤上轻轻揉搓 ， 很快就能被皮肤吸收 。
4.足跟干裂有办法治吗？
冬天气候干燥寒冷 ， 足跟部分泌的皮脂不足以润泽皮肤 。如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤，尤其是老年女性 ， 更容易出现这种病症，一旦伤及真皮中的神经血管，就会出血 。建议：减少洗脚或洗澡次数，避免用过热的水泡脚，洗完后一定要厚厚的涂上一层护手霜或者凡士林、甘油等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上 。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了 。如果已经出现了裂口 ， 建议现将皮肤拉近队和，再使用医用胶布或者创可贴的胶布贴于裂口处 。很快就可以痊愈 。
2、蜂蜜保湿面膜做法
1、蜂蜜保湿面膜
1、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去 。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果 。
2、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃ ， 搅拌，使之充分混合均匀 。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部 ， 20分钟后揭去洗净 。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑 ， 皮肤干燥者尤为适宜 。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次 。此面膜能营养皮肤 ， 减少皱纹，促使皮肤白嫩 。
2、蜂蜜嫩肤面膜
1、蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用 。用蜂蜜加2-3倍水稀释后 ， 每日涂面 ， 可使皮肤光洁、细嫩 。
2、蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用 。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽 。
3、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀 。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去 。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩 。