肌肤的水油平衡的话 ， 那么肌肤的问题也就会减少了 ， 而且肌肤水油平衡是维持肌肤健康的重要基础条件之一，当我们的身体肌肤出现长痘痘 ， 油脂分泌旺盛，长皱纹等问题的时候，也是我们肌肤水油失衡的表现，那么，如何平衡皮肤的水油？来看看 。
1、平衡水油的方法
Point1补水保湿从内到外
要做到真正保湿补水，需要多喝水，多食新鲜蔬果补充人体所需的水分和微量元素 。在此基础上，使用补水保湿产品才能事半功倍，饮食方面还要注意少摄入油腻辛辣等对皮肤不好的食物 。
Point2做好清洁工作
夏天面上容易出油 ， 因此对出油多的部位要重点清洁 ， 加强补水控油工作，才能进一步为肌肤保湿 。除此以外，为防晒黑，MM每天都会涂防晒，因此卸妆工作绝不能懒惰，彻底清洁才能防止痘痘产生，保持好肤质 。
Point3使用合适的保湿产品
在清洁过后，需要使用保湿产品进行护理 。在夏天，使用清爽的乳液状或啫哩质地的护肤品 ， 既能满足肌肤补水的需求又可避免过于油腻;对于偏油易长痘的肌肤而言，具有控油保湿、预防痘痘产生的护肤品，是保持清爽好状态的最佳选择 。
2、错误的保湿方法
1.面膜天天敷
为了追求更好的保湿效果，有些美眉会选择每天都敷保湿面膜，这种做法其实是错误的 。在保养品中 ， 面膜属于高营养的护肤品 。但即便如此，保湿面膜也不能天天做 ， 否则会对肌肤造成负担和伤害 。保湿面膜一周使用一到两次就可以了 。
2.面膜敷到干
有些人认为，面膜一直敷到干掉了，肌肤才能最大量的吸收面膜中的精华，实际上，当面膜开始变干的时候 ， 就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜 ， 造成脸部水分流失，适得其反 。因此，面膜一般敷10到20分钟就足够了 。
3.过度清洁
频繁的洗脸，带来的结果就是角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状 。所以，一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次 。同时，也要控制好水温，不能太热，否则肌肤会变得越来越干燥 。
4.喷雾喷不停
美容专家都说 ， 当感觉肌肤干燥的时候，可以喷一喷保湿喷雾 。但保湿喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾 ， 反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的 。所以，最好只在觉得肌肤非常干燥的时候使用喷雾 。
5、夏天不需要保湿精华
【如何平衡皮肤的水油？怎么控制肌肤出油情况？】 随着年龄的增长，肌肤会开始老化，因此需要给以肌肤适当的营养 。这个时候 ， 保湿精华就相当重要，不要以为只有秋冬季才可以使用保湿精华 。只要你肌肤总是起皮或出油，或者觉得一般护肤品无法改善皮肤的状况，那么你就需要使用保湿精华了 。