吃什么肉对胃炎好
养胃暖胃的食物有哪些？胃不好该吃什么肉养胃呢?？
一、养胃暖胃的食物：1、养胃暖胃的食物——糯米
糯米温性、味甘，入肺、胃经，是一种柔和的营养品，有滋阴养血、补血补气、健脾胃暖胃、抑汗等功效 。适用脾胃虚弱引起的恶心想吐、胃口降低、胃脘痛和气血虚造成的气短无力、怀孕腹坠痛等症 。糯米的首要功用是温补脾，因此对中气血虚肠胃弱小有不错的滋补功效 。糯米与淮山药煮粥，可强健脾养胃加莲籽同熬，可温中治腹泻食欲不佳的，也可将糯米与猪小肚同煮而食 。
2、养胃暖胃的食物——白薯
《纲目拾遗》记述：“柔肝 ， 暖胃，肥五脏 。”大伙儿可以将白薯切割成一小块来煮粥喝 ， 如果你觉得较为简单，还能够添加适量的大枣，那样饮食搭配更有效，能补血补气暖胃，模样上也更强看，更易于造成胃口 。可是不强烈推荐糖尿病人服用 。
3、养胃暖胃的食物——姜片
姜片有温中断呕、补虚祛寒之作用 。姜片中也带有绿色植物除菌素，其消菌不逊于葱和蒜 。姜片中的姜辣素能刺激性消化液代谢，有促消化的功效 。在其中还带有较多的桂皮醛，能控制身体对胆固的消化吸收 ， 避免肝部和血清蛋白胆固的堆积 。针对手脚冰冷的女士有不错的暖身作用 。
4、养胃暖胃的食物——虾
虾是一个很好的挑选，由于虾中所带有十分丰富的营养元素，例如蛋白及其多种多样矿物，服食以后可以具有不错的暖胃及其提高性功能的功效 。
二、胃不好吃什么肉1、胃不好吃什么肉养胃——羊肉
常吃牛肉，不但可以提升身体发热量，抵挡严寒 ， 还能提升胃蛋白酶，维护胃粘膜 ， 修补胃膜 ， 协助肠胃消化吸收 ， 具有延缓衰老的功效羊肉营养丰富多彩，对结核病、支气管炎、哮喘病、缺铁性贫血、生完孩子气血亏虚、小腹冷痛、气血虚畏寒怕冷、缺乏营养、腰酸腿软、阳萎早泄及其一切阴虚内热病症均有非常大助益 。
2、胃不好吃什么肉养胃——牛肉
牛肉中富含充足的蛋白，碳水化合物 。其构成比生猪肉更贴近身体必须，能增强身体抗病性工作能力，对成长发育及术后、病后调理的人填补失血过多和修补机构等层面尤其适合 。中医学觉得，牛肉有益气、润养肠胃、健壮骨筋、止咳化痰温里、解渴止涎的作用 。适用中气下陷、胸闷气短气血虚，骨筋酸软和缺铁性贫血病久及面黄眼花的人服用 。
3、胃不好吃什么肉养胃——鲤鱼
鲤鱼具备健脾和胃、利湿退肿、通气血的功效，是脾胃虚弱、食欲不佳、浮肿、胃疼等病人的饮食疗法上品 。民俗有“鱼生火”的观点，但鲤鱼是个除外，据《本草纲目》记述“诸鱼属火，唯鲤鱼属土，所以能养胃” 。
俗话说胃病生百病 。得了胃病后必然引起消化吸收障碍，引起体质虚弱病变 。同时，鲜为人知的是，慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒、抑郁寡欢等多系统多脏器病理现象，尤其是中年人，更易引起上述症状 。
胃炎食疗：
1、鲜藕粥
鲜藕适量，粳米100克 ， 红糖少许 。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净 。将粳米、藕片、红糖放入锅内 ， 加清水适量 ， 用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥 。每日2次，早晚餐食用 。
2、桔子蜂蜜饮
橙子1只，蜂蜜50克 。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣 。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量 ， 用武火烧沸后，转用文火煮20？25分钟，捞出橙子，留汁即成 。代茶饮 。
3、枸杞藕粉汤
枸杞25克，藕粉50克 。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用 。每日2次，每次100？150克 。
4、桔皮粥
鲜桔皮25克，粳米50克 。先将鲜桔皮洗净后，切成块 ， 与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用 。每日1次，早餐食用 。
5、蜂蜜桃汁饮
蜂蜜20克，鲜桃1个 。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成 。每日1～2次，每次100毫升 。
6、胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
配方： 胡萝卜200克，陈皮10克 ， 瘦猪肉100克 。制法： 胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀 ， 陈皮浸泡至软切丝 。先炒胡萝卜至成熟后出锅 ， 再用油炒肉丝、陈皮3分钟，加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3～5分钟，撤入香葱即成 。功效： 宽胸理气 。
养生茶疗
中医讲“久病入络”、“久病必淤”，胃病久了 ， 伤及胃里的血络 ， 引起局部淤血，因此痛的时候以刺痛为主 。古方谓崧茶 能帮助追风散寒、舒筋活络，改善人体的新陈代谢 。不仅缓解胃内淤血导致的刺痛，还可增强人体免疫力，防止胃溃疡癌变等 。
养生之道既不同于临床医疗，也和防疫康复保健有别，它是在日常生活中 。轻松达到健康、快乐、长寿的目的 。饮茶养生便是其中一种方法 。大量的事例证明 ， 茶的确具有养生保健、延年益寿、强身美容、防治疾病等养生功效 。
秋冬季节胃炎患者要注意什么：
1、调节情志：现代医学研究表明 ， 胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的发生、发展 ， 与情绪密切相关，愤怒、抑郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生与发展 。所以，要保持精神愉快，情绪稳定，避免紧张、愤怒、焦虑等不良情绪刺激，注意劳逸结合，防止过度疲劳 。
2、注意保暖：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃病的人要适时增添衣服 。同时，夜晚睡觉要盖好被子，以防因腹部受凉而导致胃病复发或加重 。此外，平时还应加强体育锻炼 ， 提高机体的抵抗力 ， 增强人体对季节的适应性，从而减少胃病的发生 。
3、注意饮食：当摄入不洁净或者变质的食物时 ， 非常容易引起急性肠胃炎 。此外，各种胃炎、胃溃疡的发生与幽门螺旋杆菌的感染有着密切的关系，这种细菌可以通过不洁的餐具、牙具、食物进行传染 。因此，一定要把好“病从口入”这一关 。还要做到细嚼慢咽，以利于食物的消化吸收 。切忌暴饮暴食，避免损伤胃的自我保护机制 。不要睡前进食，否则会因胃酸分泌过多而诱发胃溃疡 。与此同时，应避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物 。
4、禁烟限酒：有统计表明，吸烟者患消化性溃疡的危险性要比不吸烟者高一倍，且患病率与吸烟量有密切关系 。随访中也发现，吸烟者溃疡的难以愈合率和复发率都比不吸烟者高得多 。因此，胃炎、胃溃疡患者务必戒烟限酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发 。
###其它资料参考###消化系统疾病属于受情绪影响比较大的心身疾病 。胃炎根据疾病的轻重，我们应对的方法也是不一样的 。
只要是煮熟，容易消化的肉，胃病患者都是可以吃的，因为蛋白质很容易在胃里面消化分解，肉的主要成分就是蛋白质 ， 所以不会对胃产生太大的负担，不需要过度忌口 。
那么胃炎患者在饮食上究竟需要注意些什么呢？酒、辣的、甜食、油腻、浓茶、生冷这些尽量不要吃 。
为什么呢？
首先我们来说一说酒，酒精对胃黏膜的损伤是很大的，如果经常喝酒 ， 会导致黏膜损伤，胃黏膜可以保护胃酸对胃壁的侵袭，一旦胃黏膜损伤，胃酸就会直接烧灼胃壁细胞 ， 引发胃炎、溃疡，所以胃不好的人，首先必须得戒酒 。
再说说辣的，很多人吃辣的东西以后，第二天在便便的时会感到菊花火辣辣的灼痛 ， 同理，辣的东西对胃刺激也是一样的 。所以胃不好的人，要尽量避免吃辣的 。
甜食和油腻的东西 ， 主要是在肠里消化的，胃主要负责消化蛋白，而糖和脂肪则很难在胃里面消化 。如果糖和脂肪吃得太多，会导致胃酸分泌明显增加，同时加重胃的负担 。所以你应该明白了 ， 甜食和油腻也要少吃 。
绿茶当中鞣酸对胃影响是比较大的，所以绿茶要少喝浓茶，就更不能喝了 。绿茶有提神作用 ， 胃不好的人很多都伴有失眠，所以胃炎患者的话，最好还是喝红茶比较好 。
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###其它资料参考###1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种 。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同 。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品 。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法 。
2、肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉 ， 鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食 。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体 ， 但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳 。
3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用 。
4、奶类：喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者 ， 可适量饮食，每日250克为宜 。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用 。
5、豆果类：黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻 。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况 。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用 。
###其它资料参考###肉类富含蛋白质和各种营养成分，具体选择红肉还是白肉可根据自身口味而定 。
很多人觉得肉类不好消化，而蔬菜等素食更好消化，因此胃不好的人只能吃素 。然而，肉类中含有多种植物性食物不具备的营养素，比如优质蛋白质、必需脂肪酸、铁、锌以及某些B族维生素 。
胃黏膜修复和更新都需要足够的优质蛋白，而长期吃素容易导致营养失衡 。所以，还是应该适当吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶等动物性食物；消化不好的人可以把肉食切碎、做软 ， 变换烹饪方式，采取蒸、炖等方法，少放盐、酱油，像肉末炖蛋、清蒸鱼等都不错 。
扩展资料
养胃注意：
很多老人说，胃不舒服就喝粥 ， 粥容易消化，能减轻胃的负担 。的确，很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后，胃暖暖的 ， 很舒服 。
但这种观点并不全面，长期喝粥并不能养胃 。粥和稀饭未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化；过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担；
长期喝粥容易导致营养摄入不足 。菜汤泡饭的原理也基本一致 。胃病患者也不能顿顿喝粥 ， 可以每天喝一次，还可以适当吃一些面食 ， 每一口嚼15~20次，同样可以养胃 。
参考资料来源：人民网-养胃，别再迷信这5种食物
###其它资料参考### 胃炎吃什么食物好合适
胃炎吃什么食物好合适，胃不好的人饮食上要吃比较容易消化的食物，比如一些流食，粥类，牛奶等，其次，新鲜水果蔬菜也是必不可少的，下面我们一起来看看 ， 胃炎吃什么食物好合适 。
胃炎吃什么食物好合适1一、牛奶或稀饭
牛奶在我们生活中比较常见的，牛奶不仅能养胃 ， 还能缓解胃部疼痛感 。牛奶里面有很多优质的蛋白质钙，能够中和胃酸引发的胃部疼痛感 。还有粥也是具有很好养胃功能 ， 但是在熬稀饭的时候时间不能太长，不然会把米粒分解成单糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，让人们吐酸水 。胃炎患者在喝稀饭的时候应该多进行咀嚼 。
二、汤水或面条
汤水是胃炎患者必要的营养摄入，汤水不久能够养胃，还能帮助皮的运化功能 。尽量不要喝肉汤，里面含有的酸性物质会对胃黏膜带来刺激，可以多喝菜汤比如菠菜粉丝汤或者豆腐鱼汤等 。在所有主食里面条是最养胃的，在煮面条的时候尽量煮得软烂一些 。
三、新鲜的水果和蔬菜
患者胃炎是会出现嘴巴发苦口干的情况，这个情况主要就是肝胃郁热引发的胃?。?那这种患者就要多吃一些黄瓜或丝瓜等一些新鲜的蔬菜来达到清热泻火以及通便的功效 。另外菠菜也是不错的选择，可达到通便秘以及润燥养肝的功效 。菠菜里面含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动 ， 促进胰腺和胃液的分泌，帮助食物消化 。
胃炎吃什么食物好合适2慢性胃炎的饮食原则
慢性胃炎病人的饮食，应以营养丰富 ， 容易消化为原则 。饮食富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复 。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变 。
1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的 。
2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃 ， 可以多吃含有纤维少的`蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食 。清淡膳食既易于消化吸收 ， 又利于胃病的康复 。
3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等 ， 这些食物有大量损害胃黏膜的元素，不利于慢性的治疗和愈合 。
慢性胃炎吃什么食物好？
1、主食类： 主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种 。由于每个患者病情不同 ， 饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同 。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品 。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法 。
2、肉类： 可以择新鲜瘦嫩的猪肉 ， 鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食 。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品 ， 而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳 。
3、蛋类： 蛋类的补益作用人所共知 ， 但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用 。
4、奶类： 喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜 。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸 ， 而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用 。
5、豆果类： 黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻 。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况 。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化 ， 有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用 。
###其它资料参考###对胃炎好的食物 ， 贫血及营养不良者在饮食中应添加蛋白质及血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏，高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 。当胃酸分泌过多时 ， 可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸 。当胃酸分泌减少时可用浓缩的肉汤、鸡汤，带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌并帮助消化 。可以喝德甫长渭宝茶 ， 中草药配方无副作用，保护胃黏膜不损伤，改善胃炎症状 。如果患有萎缩性胃炎宜喝酸奶 ， 因其含有的磷脂类物质会紧紧的吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用且良好的饮食是防治胃炎的关键 。
###其它资料参考###你好：
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用 。
2、乳品：你可能需要避免的液体之一是牛奶 。你可以暂时停止喝牛奶数天 ， 看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起 。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶 。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳 。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶 。
3、补充蛋白质：食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质 。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法 。
4、自肪摄取量：结肠炎患者应采取低脂饮食 。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢 。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪 。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免 。
5、尝试婴儿食品：不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周 。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用 ， 需配一大杯水 。服用药物或其他补充品后的一小时内，勿使用葡萄糖甘露醇 。
6、大量的液体：要维持肠子通畅 ， 不仅需要纤维，还需要水分 。一天应该喝 ， 6-8杯液体 。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素) 。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用 。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡 。
7、慢慢加热麦麸：如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应 。否则，一下子添加过量，可能产生胀气 。
8、避免的食物及饮料：某些食物就像生活压力一样 ， 会刺激肠子 。因此，结肠炎患者可以每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适 ， 将有助于避免它们 。虽然有些东西可能对大部分人皆不利，但毕竟每个人的体质不同，某些食物仅对某些人引发问题 。
容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等 。
9、三餐正常：结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关 。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐 。
10、吃曾纤维食物：结肠炎患者的饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作 。最佳的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜 。
祝你健康
###其它资料参考###胃炎在临床上分为很多种类，其中包括慢性胃炎、急性胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎以及返流性胃炎等疾病 。对于人体的危害都是非常大的 。长期胃炎得不到治疗可能会导致胃溃疡以及胃癌的发生 。胃炎的发生，对于饮食的注意是非常重要的 ， 胃炎的患者吃什么食物比较好，大致有以下几个方面 。
第一，胃炎的患者应该吃一些清淡的食物，主要是吃一些绿叶的蔬菜和容易消化的面食，包括面条、包子、饺子、混沌或者是一些粥类 ， 包括小米粥2米粥，这样容易消化的食物比较 。适合胃炎的患者吃 。
第二，对于胃炎的患者应该避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油腻的食品另外 ， 对于一些煎炸类、烧烤类或者是油炸食品都不适合胃炎的患者吃 。
第三，对于胃炎的患者在饮食方面还应该注意低盐低脂低糖以及不要吃一些过于熏制类的食物 ， 有伤胃炎并且导致胃炎会加重 。
【吃什么肉对胃炎好】所以通过以上几点分析 。胃炎的患者应该清淡饮食多吃一些柔软并且对胃肠刺激性较小的食物 。另外一些生冷、寒凉或者是坚硬的食物不适合胃炎的患者吃 。
