孕妇可以喝茶吗 孕妇可以喝什么茶


孕妇可以喝茶吗 孕妇可以喝什么茶

孕妇可以喝茶吗【孕妇可以喝茶吗 孕妇可以喝什么茶】孕妇可以适当喝茶 。
其实孕妇适量喝茶、喝对的茶,对健康是有益的,因此孕妇喝茶,要有选择的喝 。但是记?。欢ú荒芄俊⒐?nbsp;, 如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。

孕妇可以喝什么茶1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效 。
玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用 。
2、红树莓叶含丰富铁质 , 能够有助于胚胎的发育,增加奶水 , 减少恶心,减少孕期疼痛等 。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶 。
3、绿茶孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶 , 对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的 。
绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶 。

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